关于能够减肥的膏药
请问有谁知道能够快速减肥的膏药?类似于市面上的减肥霜,减肥膏之类的东西。还要便宜一点的。(能够在七八天内瘦下来的)... 请问有谁知道能够快速减肥的膏药?类似于市面上的减肥霜,减肥膏之类的东西。还要便宜一点的。(能够在七八天内瘦下来的) 展开
A山巅之最
高粉答主
2017-06-28 · 每个回答都超有意思的
知道顶级答主
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想减肥 不要靠那些什么拔罐 刮痧 吸脂 减肥茶 减肥药 减肥胶囊 减肥霜等、 主要在自身、广告打的那些减肥产品是没用的,商家都是为了赚钱,不能长久保持的,还有很多副作用。比如内分泌紊乱,精神亢奋,影响睡眠,抑制食欲,精神恍惚,便秘,长痘长斑等等。
吃进的热量比消耗的少,加上多运动才能减肥。
每天有氧+无氧运动穿插着做一小时,比如先快跑5分钟+快走10分钟。或者在家狂跳舞一小时,舞姿随便 要能跳出汗来的那种。
吃饭早餐吃好,中餐祥哪举适量,晚餐少吃,过晚上8点以后不要吃任何东西 除了水。谨碧
减肥只能是自己勤快别贪吃才行的。肉不是一天长出来的,减也要缓磨慢慢来,身体健康才是王道,保持才是正道。
减肥没有捷径,只能是:管住嘴,迈开腿!
唯有少吃多动才能健康减肥。并且一定要坚持!
平时多注意时时收腹,多按摩腹部,练习腹部呼吸法。
旧恋她K
2017-06-28 · TA获得超过242个赞
知道小有建树答主
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2017-06-28 · TA获得超过2030个赞
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