肠道不好的人怎样调养
2022-04-08 2376
肠道不好的人可以通过饮食调理、运动调养、药物调养等要根据个人情况，然后采取合适的方式进行治疗。
1、饮食调理：在平时饮食上尽量起来吃一些比较容易消化和吸收类的食物，比如米粥或者米汤类，有利于肠胃的健康。
2、运动调养：每天要坚持锻炼运动锻炼，比如散步或者仰卧起坐等，也可以达到一定调理肠胃的效果，促进肠胃里面食物消化以及吸收。
3、药物调养：如果已经出现了明显的肠炎的症状，需要在医生指导下使用阿莫西林颗粒、阿莫西林胶囊、蒙脱石散等药物进行治疗。
除此之外也可以通过中医方式进行改善，能够促进肠道的消化。
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