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酸辣粉的热量是多少，食用酸辣粉会发胖吗

来源：泰然健康网时间：2024年12月08日 02:13

更新时间：2020-04-16 01:49:28 15048 #酸辣粉

酸辣粉这种特色美食很受年轻人士的喜爱，在逛街逛累的时候，食用它来补充身体能量是不少人的优先选择，其酸辣的口感食用起来非常开胃。不过，大家知道酸辣粉的热量是多少吗，食用酸辣粉会发胖吗，下面我们一起来了解一下。

据了解，每100g的酸辣粉所含有的热量大约有98大卡，而大约500g左右的一碗酸辣粉所含有的热量为488大卡左右，由此可见它的热量并不是很低，减肥人士需要注意把控对它的食用量，否则的话，会影响到自己的减肥计划。

由于酸辣粉是由红薯以及豌豆等原料制作而成的，所以不少人认为它的热量应该不会很高，再加上自己就是只吃一碗酸辣粉，并不会导致自己身材发胖。事实上，一天只吃一碗酸辣粉的话，的确不会有发胖的可能，但如果是天天吃一碗酸辣粉那就是一件比较严重的事情了，会增加发生肥胖的风险。

综上所述，酸辣粉是一种热量比较高的食物，减肥人士不要过多的去食用它。平时没有时间做饭或者是累了的时候，可以选择食用酸辣粉，能够快速解决自己的饥饿问题。

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