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立贴健康减肥！

来源：泰然健康网时间：2024年11月23日 16:32

文章主题: 立贴健康减肥！

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小热带鱼

身份用户文章5729积分74735等级厚德(15)

发信人: seamaid (小热带鱼), 信区: LoseFat
标题: 立贴健康减肥！
发信站: 水木社区 (Thu Jan 2 09:42:29 2020), 站内

之前比较胖，去年有时健康、有时纯靠饿，减了一些。

现在152cm，47.5kg。今年开始健康饮食，不吃面、糖、油炸，每天运动。

争取减到46kg！！

※ 来源:·水木社区 newsmth.net·[FROM: 111.201.80.*]

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允真道长凌虚客

身份新人文章6102星座双子座积分71256等级紫檀(11)

发信人: lingxuke (允真道长凌虚客), 信区: LoseFat
标题: Re: 立贴健康减肥！
发信站: 水木社区 (Thu Jan 2 11:19:19 2020), 站内

减3斤也叫减肥啊……

【在 seamaid (小热带鱼) 的大作中提到: 】

: 之前比较胖，去年有时健康、有时纯靠饿，减了一些。
: 现在152cm，47.5kg。今年开始健康饮食，不吃面、糖、油炸，每天运动。
: 争取减到46kg！！
: ...................

※ 来源:·水木社区 newsmth.net·[FROM: 117.147.16.*]

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小热带鱼

身份用户文章5729积分74735等级厚德(15)

发信人: seamaid (小热带鱼), 信区: LoseFat
标题: Re: 立贴健康减肥！
发信站: 水木社区 (Thu Jan 2 11:20:30 2020), 站内

没办法，下了90斤就不来例假。

去年减到过89斤，三月不来例假。赶紧吃回了100斤，又慢慢减。

【在 lingxuke (允真道长凌虚客) 的大作中提到: 】

: 减3斤也叫减肥啊……

※ 来源:·水木社区 newsmth.net·[FROM: 111.201.80.*]

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开始不懂了

身份核心驻版文章10167星座处女座积分41344等级砥柱(15)

发信人: stanlyliusu (开始不懂了), 信区: LoseFat
标题: Re: 立贴健康减肥！
发信站: 水木社区 (Thu Jan 2 12:26:59 2020), 站内

还是减得方法问题靠饿肚子不行
【在 seamaid (小热带鱼) 的大作中提到: 】

: 没办法，下了90斤就不来例假。
: 去年减到过89斤，三月不来例假。赶紧吃回了100斤，又慢慢减。

※ 来源:·水木社区 newsmth.net·[FROM: 101.88.208.*]

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song

身份用户文章2792星座天蝎座积分50605等级椽桷(13)

发信人: fengkuan (song), 信区: LoseFat
标题: Re: 立贴健康减肥！
发信站: 水木社区 (Fri Jan 3 22:55:42 2020), 站内

不一定非得降体重，也可以增肌塑型
【在 seamaid 的大作中提到: 】

: 之前比较胖，去年有时健康、有时纯靠饿，减了一些。
:
: 现在152cm，47.5kg。今年开始健康饮食，不吃面、糖、油炸，每天运动。
:
: 争取减到46kg！！

来自 LYA-AL10
--

※ 来源:·水木社区 http://www.newsmth.net·[FROM: 123.122.128.*]

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小热带鱼

身份用户文章5729积分74735等级厚德(15)

发信人: seamaid (小热带鱼), 信区: LoseFat
标题: Re: 立贴健康减肥！
发信站: 水木社区 (Sat Jan 4 16:44:15 2020), 站内

是的。我也想减减大粗腿和腹部的一块顽固脂肪。

【在 fengkuan (song) 的大作中提到: 】

: 不一定非得降体重，也可以增肌塑型
: 来自 LYA-AL10

※ 来源:·水木社区 newsmth.net·[FROM: 221.219.159.*]

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song

身份用户文章2792星座天蝎座积分50605等级椽桷(13)

发信人: fengkuan (song), 信区: LoseFat
标题: Re: 立贴健康减肥！
发信站: 水木社区 (Sun Jan 5 15:43:43 2020), 站内

体重不大，坚持运动应该就会有比较好的效果

【在 seamaid () 的大作中提到: 】

: 是的。我也想减减大粗腿和腹部的一块顽固脂肪。
:
:
: 【在 fengkuan (song) 的大作中提到: 】
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发自xsmth (iOS版)
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※ 来源:·水木社区 http://m.newsmth.net·[FROM: 124.64.18.*]

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