首页资讯盘点减肥很成功的5位女明星，颖儿改命，贾玲惊艳，杨紫获赞

盘点减肥很成功的5位女明星，颖儿改命，贾玲惊艳，杨紫获赞

来源：泰然健康网时间：2024年11月23日 16:45

#健康动一下#

如今，瘦身已成为许多女明星追求的美丽标准。为了符合这个理想，许多人付出了巨大的努力。为了电影拍摄，有些演员甚至采取极端的减肥方式，以便在银幕上展现更完美的形象。尽管健康问题屡见不鲜，但社会对于“瘦”的崇拜依然盛行。这一现象不仅反映了时尚界的标准，也对普通人产生了影响，造成了不同程度的心理压力和身体负担。真正的美应当是健康与自信的结合。

1、贾玲惊艳——瘦了100斤

贾玲近期因为为电影《热辣滚烫》瘦身100斤的新闻轰动一时。尽管热度逐渐降低，但她那种顽强的毅力仍然令人敬佩。穿着黄色裙子登台时，她展现出惊艳的气质，仿佛与昔日胖胖的自己进行了一场隔空对唱。有人称她这一步棋走得很大，提前录制了唱歌视频，成功地完成了自我蜕变并赢得更大的成功。尽管她的新造型遭遇了些许刻板审美的质疑，但美是多元的。贾玲的经历如她歌声中唱到的：“一切都还来得及”，她的改变不分时节。

2、颖儿改名——从140瘦到90斤

颖儿因出演《千山暮雪》被网友称为最胖女主角，曾备受吐槽。与贾玲不同，她是偶像派影视剧女演员，面对压力和舆论，她决心通过减肥改变自己的形象。据她透露，曾经为了减重，每日仅食用一粒老干妈，从140斤降到90斤，成功减掉50斤。这个过程充满了毅力和自我挑战，使她从一个被嘲笑的胖子，转变成备受追捧的女神。

凭借新的外形和出色的演技，颖儿在多部剧中担任女主角，她的演艺事业蒸蒸日上，成为许多女生羡慕追捧的对象。她的经历不仅证明了减肥对外貌和事业的重要影响，也展示了个人意志力和坚定信念的力量。

3、杨紫减肥获赞

杨紫凭借减肥成功接到更多剧本，成为当红女演员。记得她重回娱乐圈时，曾因虎背熊腰和大粗腿受到网友批评。作为一名女明星，体重和仪态的管理格外重要，她与赵丽颖合照时也曾被指责身材不佳。甚至在《家有儿女》中，她的妈妈宋丹丹曾直言她的颜值普通，不适合娱乐圈。在巨大的压力下，杨紫毅然决然地减重30多斤。减肥后，她的身材变得更加苗条，腰背挺得笔直，整体气质提升显著。

在《香蜜沉沉烬如霜》中，杨紫凭借其高颜值和精湛演技再次获得认可，重新翻红。她的瘦削脸庞与之前的变化形成了鲜明对比，令人惊叹。此后，她主演的《亲爱的，热爱的》、《余生请多指教》、《沉香如屑》和《长相思》等剧集大获成功，稳固了她的爆款女王地位。虽然减肥让她上镜更美，但她的演技同样是她成功的重要因素，证明了才华与外貌的结合能带来真正的职业突破。

4、马思纯暴瘦20斤只为拍好戏

马思纯的体重变化起伏不定，时常成为公众讨论的焦点。她有时因演戏角色需要增肥，有时则因为感情困扰而陷入抑郁，药物副作用让她发胖。她的恋爱经历也被网友频频关注，大家对她为爱情付出的代价感到心疼。曾经，马思纯因瘦身后的美丽形象和出色演技迷倒了无数人，特别是她在《沙海》中的黎吧啦一角，更是赢得了观众的喜爱和认可。