腰闪了，急性腰扭伤会引起腰椎间盘突出吗？

　　急性腰扭伤就是在不经意之间腰部肌肉发生了扭伤，并且伴随着非常剧烈的疼痛。一般是由于长时间的姿势不当或动作过快、过猛导致的，比如我们平时直腿弯腰捡拾重物时，或者做一些腰部不当的运动体位时，就会造成急性腰扭伤。

　　急性腰扭伤后，往往会出现剧烈疼痛，腰部有明显的压痛点，症状重的患者还会出现活动、行走困难。

　　会！一般分为这两种情况：

　　1、在急性腰扭伤当时，就有可能会造成急性的腰椎间盘突出，这种情况发生率虽然很低，但是不可忽视。

　　2、急性腰扭伤后，在远期也会引起间接的腰椎间盘突出。主要表现在急性腰扭伤后，如果没有得到很好的治疗，就会造成慢性的肌肉劳损和腰背肌筋膜炎。在这种情况下，我们的腰肌力量就会减弱，核心力量就会减弱，而且整个腰椎的曲度会发生变化，椎间盘的压力就会增高。而且腰扭伤常常是单侧，这就会导致腰肌力量不对称，间盘压力升高，而且在局部会有应力集中。长此以往，就有可能造成纤维环的损伤，甚至是腰椎间盘突出，最后引发明显的症状。

　　总之，急性腰扭伤在当时就有可能造成急性的间盘突出，也可能在远期因为腰肌劳损问题，造成慢性的腰椎间盘突出，这些都是有可能发生的。

　　这也提示大家，平时生活中如果出现急性腰扭伤，不要不当一回事，需要及时接受正规的治疗，尤其是比较严重的腰扭伤患者。

　　疼痛缓解后，还要预防再次扭伤：日常加强腰背肌的锻炼；平时工作、学习时久坐或者久蹲后，起身时一定要放缓；冬季注意腰部保暖；避免长时间保持一个姿势；做剧烈活动前，做好热身运动。这些方法都可以帮助您预防急性腰扭伤的发生。

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