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9位市民荣获“健身达人”称号

来源：泰然健康网时间：2024年12月08日 03:12

文/大连新闻传媒集团记者赵卓　图/大连新闻传媒集团记者张琦

去年在大连市体育局的指导下，大连新闻传媒集团大连晚报社联手大连市健康教育协会、大连市健美健美操协会、大连市体育舞蹈协会、大连市广场舞运动协会、安利大连分公司共同举办“健康中国我们行动——寻找身边的健身达人”活动。

活动受到了广大运动爱好者、健身达人的关注，大连晚报接听了众多读者打来的推荐电话。由此，大连晚报选择了部分有代表性的民间健身达人进行报道。昨日，９位普通市民获“健身达人”称号。

９位市民获“健身达人”称号

此次获奖的９名“健身达人”包括坚持锻炼１５年，目前做桨板培训的姜华文；踢了３２年毽球，可以让毽球头顶脚下上下翻飞的杨春；虽已５２岁，但却依然挺拔、精神饱满的跑步达人刘健；马栏河上推广“最美”运动项目的赛艇教练徐德馨；冬泳２８年，曾创“单次冬泳时间之最”大世界基尼斯纪录的苗治青；走完１．８万米海岸线的“老徒步”李琦辉；穿着漂亮服装、领着一群姐妹跳广场舞的康靖婕；把兴趣变成事业，追梦瑜伽梦的丁一鸣；实现身材事业双“蜕变”的唐丽娜。

这些获奖达人都是普通市民，他们除了能展示出我市群众体育运动的成果，还分享自己的健身方式，让健康理念惠及更多市民。

现场颁奖的安利大连城市群负责人曲木兰女士表示，此次参与这一活动，也是希望鼓励大家培养健康生活方式，获得健康和美好。安利作为营养保健食品领域的领导品牌，致力于通过倡导健康生活，影响和带动全民培养健康生活方式，做“全面健康推动者”，为实现“健康中国”的国家战略不断努力。

如今，公司从大健康战略升维到美好生活之花，安利的愿景与初心一直未变，帮助人们过上更健康更美好的生活，营造一个“健康在一起”“美在一起”的能量场，帮助更多人活出自己的健康态、美好生活态。

迈出第一步并坚持下去就会有改变

此次活动现场，跑步达人唐丽娜、徒步达人李琦辉以及瑜伽达人丁一鸣也分享了自己的健身运动。通过达人们的分享，也让现场参加活动的市民意识到，多晚运动都不要紧，迈出第一步，坚持下去，就会有改变。

丁一鸣表示，不管大家从事什么样的运动方式，只要遵从自己的喜好和生活状态选择就可以了。多年来坚持做瑜伽，让她的心理和生理上都有了改变，不仅身体更健康，情绪也变得更加稳定，意志力更是坚韧了许多。现场分享时，大家才得知，丁一鸣刚生产完两个月，而她的身材却如妙龄少女一般，这也引来了大家的阵阵掌声。

跑步达人唐丽娜则是从小就害怕运动，但凡和运动沾边的事情，她都会躲得远远的。从迈出脚步到完成１公里、３公里、５公里、１０公里跑，唐丽娜通过运动和营养搭配，完成了身心的转变。“体重从１５０斤降到了１００斤。”唐丽娜表示，随之带来的就是人变得更加自信。１０年的跑步，让她的身心逆龄了不止１０岁，这样的改变，让所有人都为她竖起了大拇指。

徒步达人李琦辉来参加颁奖前，刚刚从海南徒步归来。多年来，他所带着的徒步队伍一直坚持着低碳徒步、绿色旅游，走过的路，除了脚步，不留下一丝东西。李琦辉表示，徒步容易，但坚持不易。可坚持下来的徒友，通过徒步了解了全国的美食和文化，也让大家在生活质量提高的同时，提高了生命质量。