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普洱姜茶

来源：泰然健康网时间：2024年12月08日 03:48

茶中姜的成分可加快血液循环、兴奋神经，提高效率，使全身变得温暖。秋冬季节，更是驱寒暖胃，预防感冒，助补阳气，效果不输人参进补。

普洱茶、生姜、红糖

原料简介—普洱茶

《本草纲目》记载：普洱茶具有清热、清暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止渴生津、益力气、延年益寿等功效；由于普洱茶经历了生茶到熟茶的转变过程，其生茶具有祛风解表清头目等功效，而熟茶又有下气、利水通便等沉降功效，故普洱茶一直被誉为一种功补兼备的良药；

医学对茶的研究有近20项：包括暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血脂、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属毒、抗辐射、明目、助消化、抗毒、预防便秘、解酒等。普洱茶在暖胃、减肥、降脂、预防动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、防癌、防血糖等作用较为突出。

原料简介—生姜

据《本草纲目》记载：姜性温味辛，能入胃、脾、肺三经，有解毒、散寒、温胃、发汗、止呕、驱风、避腥臭、消水肿等功能。

中医认为，姜具有驱风去湿、驱寒活血、暖胃止呕等功能，对预防感冒、养颜护肤、产妇康复等有特别作用。能开胃健脾，可解酒毒、去除腥味。

民间谚语：

早上三片姜，赛过喝人参；

十月小姜胜人参；

冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方；

常吃生姜，不怕风霜；

原料简介—红糖

《本草纲目》中记载：“和脾缓肝”“补血，活血，通淤以及排恶露”。

中医认为，红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，特别适於产妇、儿童及贫血者食用。

大众人群：可助补阳气，滋补身体，防病胜于治病

有寒胃的人群：可暖胃，加快消化液的分泌，促进消化

常喝冷饮人群：夏季常喝冷饮，对脾胃早晨损伤，秋冬易引发肠胃不适，可温养脾胃

被淋雨或寒气入侵的人群：可驱寒，预防外感风寒，头痛鼻塞，恶心呕吐。

易感冒人群：阳气不足这多体弱，每天1杯可有效预防感冒

秋冬易咳嗽人群：换季时，干燥之气经口鼻入侵肺部，易导致咳嗽，可润燥调养

手足冰冷人群：体内血气阳气不足，秋冬则手足冰冷，每天1杯可助驱寒补阳气

经常使用电脑和手机的白领人群：可减低辐射危害

肥胖或高血脂症状的群体：可减肥降压降脂

茶香姜味浓厚，色泽棕红诱人

古语有云：“晨吃三片姜，赛过喝参汤”。最佳饮用时间就是早餐之后十点之前，人在清晨之时，胃中之气有待升发，饮用普洱姜茶可以健脾温胃，为一天中饮食的消化吸收做好 “铺垫”。

1、本品性质温热，不能用于暑热感冒或风热感冒患者，不能用于治疗中暑。

2、本品只能治疗因受寒引起的呕吐，对其他类型的呕吐则不宜使用。

3、生姜性辛温，痛肿疮疖、目赤内热、便秘或患痔疮者不宜食用。

1、材料准备：生姜（洗净去皮，切成薄片）、普洱茶叶、红糖

2、取出普洱茶叶，泡制一杯普洱茶

3、根据个人口味将适量薄姜片放入刚泡制的普洱茶中

4、再放入适量红糖

5、浸泡一段时间后即可饮用

6、可重复冲泡