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便秘喝决明子茶有什么好处

来源：泰然健康网时间：2024年12月08日 03:56

决明子是临床上常见的清热泻火类药物，便秘患者喝决明子茶有一定的缓解作用，另外还能够起到润肠通便、清肝明目以及润肠通便的功效，但是便秘患者在喝决明子茶时，一定要注意适量，避免喝得过多对身体产生损害。

1、缓解症状：决明子具有清热、明目、润肠通便的功效，因此适当喝决明子茶能够有效缓解内热肠燥所导致的大便秘结、排便困难、大便干硬等症状，另外对于肝火旺盛所导致的目赤肿痛、眼睛干涩也有一定的缓解作用;

2、润肠通便：决明子茶中还含有大量的油脂，喝决明子茶能够起到润肠通便的作用，因此便秘患者适当喝决明子茶能够促进肠道蠕动，从而缓解便秘现象;

3、清肝明目：决明子茶中的菊花成分具有清肝明目的功效，因此适当喝决明子茶也能够起到清肝明目的作用，能够有效缓解肝火上炎所导致的目赤肿痛、视物模糊等症状，另外菊花还具有降血压、降血脂的作用;

4、润肠通便：决明子茶中的麦冬成分具有滋阴生津、润肠通便的功效，因此适当喝决明子茶也能够起到润肠通便的作用，能够有效缓解肠燥便秘、大便秘结等症状。

虽然喝决明子茶对身体有一定的好处，但是如果长期大量喝决明子茶可能会加重胃肠道负担，导致出现腹胀、腹痛、恶心、嗳气等不良症状，另外脾胃虚寒以及便溏者要慎用决明子茶，以免导致病情加重。