喝决明子茶有什么好处和坏处

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张前进主任医师北京大学第一医院三甲全国第12喝决明子有什么好处和坏处决明子是豆科植物决明或小决明的干燥、成熟种子，性味甘、苦、咸、微寒，归肝经和大肠经。主要作用是清热明目、润肠通便。因为性质是苦寒，所以可以泄热，同时甘咸又可以益阴。因此决明子既可以倾泻肝火，又可以养益肝阴。一、好处：1、肝是开窍于目的，所以无论是虚证或者实证的目疾，都可以用决明子来治疗。比如肝经实火，出现目赤肿痛、羞明多泪、风热上攻，也可以出现目赤头痛等等，这种实证或者有热的，可以用决明子。同时比如肝肾阴虚的，可以出现目暗不明、两目干涩等，也可以用到决明子；2、决明子苦咸、性凉、止润，所以也能够降泄涌滞而通腹道。比如肠燥便秘或者津亏肠燥出现大便秘结，都可以使用决明子。二、坏处：决明子是苦、寒的药物，所以脾虚、气虚、大便稀或者气虚便溏一般不用决明子。有人由于大便秘结，可能会长期用决明子，而长期用决明子也要注意，决明子是苦寒泄热的药物，注意伤气。一般来说，不可以长期服用。张前进主任医师北京大学第一医院三甲全国第12喝决明子有什么好处决明子性味甘、苦、咸、微寒，可以归肝经和大肠经，所以主要功效就是清热、明目、润肠、通便。决明子苦寒泄热、甘咸又可以益阴，因此该特点既能够清泄肝火，又能够养益肝阴，所以作为明目最常用的药品。所以无论是虚，还是实证所导致的眼睛出现的症状，都可以用决明子来治疗。比如肝经有实火，目开窍于肝，所以肝经实火，导致了目赤肿痛、羞明多泪，以及风热上攻，风热所导致的目赤、头痛以及肝肾不足、目失所养而出现的目暗不明，都可以用决明子。再一点决明子苦咸，性质是凉润，所以能够降泄壅滞，而通腹道。因此内热、肠燥或者津亏肠燥所出现的大便秘结，也可以用到决明子。想用决明子，是否适合用决明子，还是建议找专业的医生做辨证和诊断，然后再决定是否服用该药物。黎艳副主任医师南宁市第二人民医院三甲喝黑茶有什么好处和坏处"高血糖会刺激血糖导致动脉硬化，这是高血压、冠心病的一个致病因素。黑茶所含有的复合物，有降血糖的作用且活性更强，血糖下降对血压也有改善作用。黑茶中的茶氨酸有抑制血压升高的作用，且还有活性成分，可以松弛血管壁，使血压下降，所以长期饮用黑茶可以降血压。黑茶含有维生素B1，对代谢脂肪有一定作用，坚持喝黑茶结合运动可以有效减肥。黑茶含有的生物碱可以帮助消化，尤其是对油腻食物，所以饭后饮用黑茶有好处。黑茶含有的茶氨酸还有提神作用，夜间少喝，否则会导致失眠。"张晓伟副主任医师河北省人民医院三甲喝黑茶有什么好处和坏处喝黑茶有一定的好处与坏处，具体分析如下：一、好处：1、促进消化：适当地喝一些黑茶，有着很好的促进消化的好处，因为黑茶能够很好地促进消化液的分泌，也能够很好地促进消化道蠕动，因此对于一些食物吃得过多所导致的恶心、呕吐、腹痛、腹胀，如果适当地喝黑茶，能够促进胃肠道蠕动和消化液的分泌，在提高消化能力，缓解上述症状方面，都有着积极的好处；2、温暖脾胃：适当地喝黑茶，还有着很好的温暖脾胃的作用，尤其是对于脾胃虚寒所导致的消化不良，通过适量喝黑茶来温补脾胃，也有着很好的驱除脾胃寒气，提高脾胃运化功能的好处；3、补充矿物质、提高代谢能力：黑茶当中还富含有一定量的矿物质，如果适当地喝黑茶，能够为机体补充一定量的矿物质，为体内酶和辅酶的合成提供丰富的原料，酶和辅酶对于提高机体代谢调节能力，都有着积极的作用。因此适当地喝黑茶，对提高机体代谢调节水平，也有着积极的好处。二、坏处：但是如果不加节制地喝了过多的黑茶，也会兴奋神经，从而导致失眠风险增高，而影响身体健康。张晓伟副主任医师河北省人民医院三甲什么人不能喝决明子茶主要有以下几类人群不适合喝决明子茶：1、阳气不足：因为从中医食疗的角度上讲，决明子茶性味苦寒，能够清除体内的虚火和内热，对于体内阳气旺盛导致的上火引起的咽喉肿痛、大便秘结有积极地缓解作用。但如果是本身阳气不足的人，比如容易面色苍白、手脚冰凉、精神倦怠、容易疲倦，再不加节制地过多喝决明子茶，其苦寒的属性能进一步损伤身体的阳气，而加重上述不适的症状。2、脾胃虚寒：因为脾胃虚寒的人本身因为脾胃阳气不足，容易出现恶心、呕吐、腹痛、腹胀和腹泻，如果此时大量地喝决明子茶，会进一步损伤脾胃的阳气，从而加重消化不良的症状。王刚主任医师河北省中医院三甲孕妇喝茉莉茶的好处和坏处"茉莉花茶是一种优质饮料，它含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等上百种营养成分。孕妇如能每天喝3-5克茉莉花茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育都是有好处。饮用茉莉花茶可以补充维生素C，没有饮茶习惯的孕妇最好喝点，富含维生素C的饮料，因为维生素能帮助吸收铁，还能增强机体抗病能力。但茉莉花茶中的多酚类物质，对胃肠黏膜具有一定的收敛作用。女性怀孕期间容易便秘，此时若饮用茉莉花茶，可能会加重便秘。而且茉莉花茶中的鞣酸会使食物中的铁，形成不被人体吸收的沉淀物，加重贫血。因此，孕妇若患有缺铁性贫血，禁喝茉莉花茶。"张天鹏副主任医师鸡西市人民医院三甲喝苦荞茶的好处和坏处喝苦荞茶的好处有以下几点： 第一、可以降低血糖、血脂，特别是针对于糖尿病患者，可以很好的促进胰岛素的分泌，同时可以降低血液中的胆固醇、甘油三酯，血糖的快速升高会受到抑制，对于改善患者的症状有很大的益处。 第二、可以改善的循环系统，特别是可以扩张血管，可以用来预防心绞痛、心律失常的出现，改善心肌的供血。 第三、可以改善消化系统，促进胃肠的蠕动，对于辅助治疗便秘有很好的效果。喝苦荞茶也有坏处，苦荞茶大量的应用会导致脾胃功能受损，出现胃炎的可能，也会导致消化系统出现黄疸的可能。张晓伟副主任医师河北省人民医院三甲决明子茶和蜂蜜一起喝有什么功效"决明子茶和蜂蜜一起喝有着很好的润肠通便的功效，因为决明子茶和蜂蜜味苦寒，入大肠经，能够很好的清除肠热引起来的大便秘结、排便困难。因此，如果适当的一起喝决明子茶和蜂蜜都有着很好的润肠通便、预防和缓解便秘的功效。n决明子茶和蜂蜜一起喝还有着很好的缓解头痛、头晕的功效，对于肝火上炎、肝阳上亢所导致的头痛、眩晕，如果适当的一起喝一些决明子茶和蜂蜜能够很好的清除肝火、平抑肝阳，进而达到缓解头痛、头晕的症状，功效会非常明显。"张妮副主任医师北京医院三甲全国第60高血压能喝决明子茶吗高血压能喝决明子茶，但是要根据个人的体质。决明子性微寒，所以寒凉体质的人群可能不太适合长期去喝。决明子在减肥的中成药里面会包括，因为其有部分通便的效果，也可能会有降脂、降压的效果。但从临床动物实验观察发现，决明子煎水之后慢性给兔子服用，没有明显的降压效果。如果高血压患者想通过喝决明子茶降压，可能效果不会很好，但想通过喝决明子茶去改善其他情况，则可以尝试。但是还是要强调要注意体质，如果不适合喝这种茶，可能会加重体质当中的问题。高血压其实在日常的管理当中，尤其是非药物治疗的方法当中，并不推荐某一种偏方，而是饮食加运动。此类比较良好的生活习惯，才能达到辅助降压的效果。在饮食方面不会强调某一种饮食，一定要去吃它能降压，而是均衡饮食。在某种食物上，日常当中可以适当多摄入蔬菜、水果、粗纤维、豆制品，盐、油要少，而且还保证营养，蛋白质、奶制品也要足够摄入。同时要养成规律的运动习惯，不能光吃一种偏方，而忽略运动，在血压管理上则会出现问题。侯敬丽副主任医师黑龙江省中医院三甲来月经可以喝决明子茶吗"来月经不建议喝决明子茶，决明子茶性寒，经期饮用会导致气血运行不畅、经量减少，甚至会出现痛经的现象。决明子茶具有润肠通便、清热明目的功效，如月经期间存在气血不足、脾胃虚寒的症状，不能饮用，否则会导致病情加重，出现身体不适感。n月经期间可以喝些红枣枸杞茶，能补气、补血、增强体质，可以预防经期贫血。月经期间应减少食用寒凉的食物，比如冷饮、冷藏食品、冰块等，会引起严重的腹痛。经期可吃些补气血的食物，比如乌鸡汤、猪肝、莲藕、桂圆肉等。经期也应注意防寒保暖，如果有痛经现象，可以用热水泡脚或者用暖宝宝热敷腹部，都可减轻疼痛。"

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