喝柠檬茶有什么好处和坏处

现在生活中人们都喜欢饮茶，不论是花茶、果茶、奶茶都是非常受欢迎的。

柠檬茶在其中首受欢迎。柠檬茶有什么好处和坏处呢？我给大家介绍一下，柠檬茶的好处有以下几项：

第一，柠檬茶含有丰富的维生素C，多喝柠檬茶对皮肤有好处。可以起到美白祛斑、抗衰老的作用。

第二，柠檬茶含有丰富的维生素C、果酸，因此能够起到缓解便秘、润肠通便、减肥的功效。

第三，柠檬味酸，可以起到生津止渴、消暑的功效。在炎热的夏季，喝一杯冰镇柠檬茶是再好不过了。

第四，柠檬含有清新的香气，喝柠檬茶可以提神、醒脑，使人心情舒畅，精神愉快。

但是柠檬茶也有它的坏处，比如：

第一，柠檬茶酸性较强，长期喝柠檬茶有可能会腐蚀牙齿。

第二，也是因为柠檬茶的酸性较强，胃肠道不好的病人特别是有胃炎、胃溃疡的病人喝柠檬茶之后，有可能加重胃肠道的负担，引起胃炎、胃溃疡的加重。

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