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玉米须能去湿气吗，可以(具有祛湿健脾/利尿排毒的功效)

来源：泰然健康网时间：2024年12月08日 04:08

玉米须茶营养价值丰富，饮用它除了能降三高、减肥燃脂、促进消化外，还能清热下火、补充营养、增强人体抵抗力，那饮用玉米须能去湿气吗?可以，玉米须茶具有良好的祛湿功效，湿气重的人在日常生活中可以多喝一些玉米须茶，它能够祛湿健脾、利尿排毒、消除水肿、渗湿止泻。

饮用玉米须能去湿气

1、祛湿健脾

玉米须茶具有良好的祛湿健脾功效，像那种自身湿气比较重，爱上火出油的人，在日常生活中就可以多饮用一些玉米须茶，玉米须茶能够有效帮助人体祛除湿气、养胃健脾、促进代谢。

2、利尿排毒

玉米须茶还具有利尿排毒的功效，它能够帮助人体快速将体内的湿气排出去，像那种体内湿气郁结的人，想改善自己湿气过重的情况，就可以在吃完饭后饮用一杯玉米须茶，它的功效是非常好的。

3、消除水肿

像一般湿气重的人，早上起来水肿都是比较严重的，这种情况除了喝咖啡和喝茶能改善外，喝玉米须茶也能有效改善，因为湿气重造成的水肿现象，早饭后来上一杯玉米须茶既能帮助自己补充营养，又能帮助自己排出湿气。

4、渗湿止泻

玉米须茶还具有渗湿止泻的功效，像那种湿气比较重的人，一旦食用较为寒凉的食材，就会出现腹痛腹泻的症状，想要改善这些症状就可以适量的饮用一些玉米须茶。

5、辅助作用

还需要注意的就是，饮用玉米须茶对祛湿来说，一般只能起到辅助作用，像湿气不是特别重的人喝它，确实能有效将体内湿气清除，但像那种自身湿气本身就比较重的人饮用它，一般只能起到改善作用。