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益生菌结块还能喝吗

来源：泰然健康网时间：2024年12月08日 04:21

陈慧敏主任医师广州市妇女儿童医疗中心三甲

擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

提问

益生菌结块后不能喝，因为此时的益生菌已经失去活性，服用后可能会对身体造成不良影响。建议益生菌在2-8°C的环境中保存，并且避光、干燥。

益生菌是一种调理胃肠道菌群的药物，常见的有乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌散、地衣芽孢杆菌活菌颗粒等，服用后可以改善胃肠道菌群失调引起的腹泻、便秘、腹胀等不适症状。如果服用的益生菌已经失去活性，就不可以再发挥药效，服用后可能会导致肠道菌群失调的症状加重，还可能会引起腹痛、腹泻等不适的症状，对身体健康造成不良影响。因此，益生菌结块后不能喝。

益生菌适合在2-8°C的环境中保存，并且避光、干燥。如果服用过期或者受潮的益生菌，可能会影响胃肠道功能，导致腹泻、腹痛等症状，不利于身体健康。服用益生菌时，要注意避免与抗生素同时服用，以免影响药效。

另外，对益生菌过敏者要禁止服用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果服用后出现不适症状，要立即停止服用，并及时到正规医院就医治疗，以免延误病情。