果蔬酵素粉对人体有什么好处，能减肥吗？

该条问诊记录已由春雨医生整理收起总结

问题描述:

果蔬酵素粉对人体有什么好处 能减肥吗（女，17岁）

分析及建议:

可以起到一个清肠排毒毒通宿便( 清肠、解决便秘、收腹美肌、除毒素的效果)和改善肠胃和美容养颜的功效等 ，早上喝好一点,但是我还是建议您最好是自己制作果蔬汁，目前您可以做一个轻断食,轻断食:一周选择一天运动量最小的一天来轻断食。轻断食当天需要喝三杯果蔬汁,还有15g左右的坚果。这个也是有调整消化系统和排毒的，您可以根据这个来配制。

果蔬酵素粉对人体有什么好处 能减肥吗（女，17岁）

可以起到一个清肠排毒毒通宿便( 清肠、解决便秘、收腹美肌、除毒素的效果)和改善肠胃和美容养颜的功效等

酵素要好点，但是不知道厂家制作是否合格。所以建议您可以自己制作果蔬汁，效果比果蔬酵素粉要好很多，最主要是安全健康。

扫码查看完整对话内容

提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。

相关知识

果蔬粉能减肥吗 果蔬粉要怎么吃
健康本铺植物酵素有副作用么 健康本铺植物酵素能减肥吗
果蔬粉可以减肥吗
减肥吃酵素好吗？会有哪些副作用？
什么果蔬消脂减肥效果好 蔬果减肥怎么吃减肥
什么是杏仁粉？杏仁粉有什么好处？
​酵素断食减肥法
自制水果酵素减肥方法
吃“酵素”能减肥？别信！
左旋肉碱、酵素…吃这些减肥能靠谱吗？丨剑眉专栏

网址: 果蔬酵素粉对人体有什么好处，能减肥吗？ https://www.trfsz.com/newsview357203.html