点击上方蓝色文字关注我们
孕前保健知多少？
孕前保健是通过评估和改善计划妊娠夫妇的健康状况，减少或消除导致出生缺陷等不良妊娠结局的风险因素，预防出生缺陷发生，提高出生人口素质，是孕期保健的前移。为了能够在最佳的身体、心理和环境状态下有计划、有准备地受孕,减少和预防影响健康和妊娠的不利因素,准备怀孕的夫妻应该了解相关的孕前保健知识。
SPRING
孕前保健知识主要包括以下几点:
一、健康教育咨询：
（1）有准备、有计划妊娠，尽量避免高龄妊娠。
（2）合理营养，控制体质量增加。不要再孕前及孕期体重增长过重、过轻、过快。
（3）补充叶酸0.4~0.8 mg/d，或含叶酸的复合维生素。既往生育过神经管缺陷（NTD）儿的孕妇，则需每天补充叶酸4 mg。
（4）有遗传病、慢性疾病和传染病而准备妊娠的妇女，应予以评估并指导。
（5）合理用药，避免使用可能影响胎儿正常发育的药物。用什么药要咨询，已经用药又怀孕了，也要咨询药物对胎儿有无影响。
（6）避免接触生活及职业环境中的有毒有害物质（如放射线、高温、铅、汞、苯、砷、农药等），避免密切接触宠物。
（7）改变不良的生活习惯（如吸烟、酗酒、吸毒等）及生活方式；避免高强度的工作、高噪音环境和家庭暴力。
（8）保持心理健康，解除精神压力，预防孕期及产后心理问题的发生。
（9）合理选择运动方式。
SPRING
二、健康状况检查:
通过咨询和孕前医学检查，对准备怀孕夫妇的健康状况做出初步评估。针对存在的可能影响生育的健康问题, 提出科学的医学建议。
（一）了解一般情况。
了解准备怀孕夫妇和双方家庭成员的健康状况，重点询问与生育有关的孕育史、疾病史、家族史、生活方式, 饮食营养、职业状况及工作环境、运动( 劳动) 情况、社会心理、人际关系等。
（二）孕前医学检查。
在健康教育、咨询及了解一般情况的基础上, 征得夫妻双方同意, 通过医学检查, 掌握准备怀孕夫妇的基本健康状况。同时, 对可能影响生育的疾病进行专项检查。
1. 体格检查:
（1）全面体格检查；（2）测量血压、体质量，计算体质指数（BMI）；3）常规妇科检查。
2. 辅助检查：
（1）血常规；（2）尿常规；（3）血型（ABO和Rh血型）；（4）肝功能；（5）肾功能；（6）空腹血糖水平；（7）甲功；（8）传染病等。
根据一般情况了解和孕前医学检查结果对孕前保健对象的健康状况进行综合评估。遵循普遍性指导和个性化指导相结合的原则, 对计划怀孕的夫妇进行怀孕前、孕早期及预防出生缺陷的指导等。
苑程鲲：医学硕士、黑龙江中医药大学附属第一医院产科主任，副主任医师，第五批全国名老中医药专家学术经验继承人。从事妇产科临床工作近 30年。专业擅长：中西医结合治疗先兆流产、复发性流产，对孕期保健、产程管理、产科并发症及急危重症的抢救与治疗等具有丰富的临床经验，擅长臀牵、产钳等阴道助产术、各类剖宫产术、无痛分娩、无痛上环、取环、宫颈环扎术、全子宫和附件切除及各类高难度计划生育手术操作等。
出诊时间：每周一、周三全天出诊
出诊地点：大兴安岭地区妇幼保健院 3号楼门诊二楼妇产科门诊
张亚敏中医妇科学硕士，副主任医师，黑龙江省第一批优秀中医临床人才。黑龙江省中西医结合妇科肿瘤分会，黑龙江省中医药学会妇科分会，黑龙江省慢性病管理学会中西医结合妇科分会常务委员。专业擅长：不孕症，月经不调，更年期综合征，先兆流产，子宫腺肌症，盆腔炎，宫颈疾病、产后诸病等。
出诊时间：每周一至周五全天
出诊地点：大兴安岭地区中医医院 3号楼门诊二楼妇产科门诊
病房电话
门诊电话
图文：孙璐璐
编辑：刘远鸿
审核：李 颖返回搜狐，查看更多
责任编辑：
