绿茶美容健康法

《绿茶美容健康法》是2000年11月1日广东科技出版社出版的图书，作者是大森正司。本书考察了当前人们的健康问题，并在总结茶叶性能研究成果的基础上，向广大读者介绍了一些茶的饮用和食用方法，希望能对喜好饮茶的你有所助益。

茶，可在一人独坐时细细品味；也可代替酒菜以助众人聚会谈笑的兴致；还可在饭后闲适地啜饮。总之，茶文化已融入了我们闲暇生活的每个角落。它虽然没有咖啡那种强烈诱人的香浓，但茶人口中，品来却让人感到它有一种女性般温和高雅的魅力。品茶时的那种美妙而神奇的感受真是难以言喻，这就是茶的特色。我想这与茶叶成分上的特色是完全一致的。但是，最近越来越多的人只喝包装漂亮的瓶装茶或罐装茶，或是以喝乌龙茶或清凉饮料为主了。如果从保健的角度来讲，多喝点茶是很适宜的。日本料理在全世界都受到青睐，它的科学依据已得到了证实。而在日本式饮食中，必不可缺的就有绿茶。日本人像家常便饭一般地饮用绿茶，其所具有的潜在功效已逐渐被全世界的科学家探索研究出来。

近年来，陆续发表的研究报告表明，茶有防癌、防成人病、防老化、防感冒及抗艾滋病等功效。

在日本众多的农作物中，茶是惟一一种拥有国立科学研究机构——农水省（农业水产部）蔬菜茶业试验场的作物。在这个试验场里，茶被作为主要研究对象，具有其他农作物所没有的重要地位。多饮用绿茶，它会使我们的身心和所处的社会都更加健康！ [1]

PART 1　绿茶是有效的健康食品

一、行之有效的糖尿病食物疗法

二、有助于解除高血压患者的痛苦

三、常饮绿茶的人不易罹患癌症

四、对动脉硬化的预防

五、对脑血栓、心肌梗塞的预防

六、预防食物中毒、感冒

七、预防蛀牙、口臭

八、增强免疫力

九、绿茶对其他病症也有效

PART 2　绿茶的健康营养学知识

一、绿茶的种类和特征

二、绿茶的化学成分

PART 3　有趣的绿茶常识

一、绿茶的历史

二、绿茶的制作过程

PART 4　绿茶的美容健康用途

一、用绿茶洗澡

二、用绿茶洗脸

三、末茶面膜

四、末茶化妆水

五、熬粗茶

六、用绿茶冼眼

七、茶的热敷法

八、茶叶口香糖

九、茶叶酒

十、茶渣枕头

PART 5　如何沏出清香可口的绿茶

一、最佳的饮茶方法

二、充分享用茶的香味

三、以茶会友

PART 6　吃绿茶

一、吃绿茶叶子效果倍增

二、注重营养的饮茶方式

PART 7　用绿茶制作的饮料

豆奶茶

果茶

末茶酸奶

加冰末茶奶

凉水泡粗茶

末茶奶

苹果茶

草莓焙茶

咸梅干黑芝麻粗茶

玉露酒

PART 8　用绿茶制作的糕点

PART 9　美味的绿茶食谱

相关知识

绿茶美容保健秘籍
喝什么茶美容养颜 6款美容养颜茶推荐
美容健康5种茶
绿色美容
美容养颜茶 女性常喝8款茶美容养颜
美女常用绿色美容方法
美容养颜茶喝什么茶
喝什么茶养颜美容
健康靓肤 5大绿色美容法
五大经典绿色美容法

网址: 绿茶美容健康法 https://www.trfsz.com/newsview358139.html