停用绿瘦产品后是否会反弹？

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停用绿瘦产品后是否会反弹？

2023年7月16日

郑志忠主治医师中医内科

北京市怀柔区中医医院

智能提取

病情摘要

患者33岁女性，正在使用绿瘦产品，已经减了20斤，担心停用后是否会反弹。询问是否可以在维持期停用绿瘦产品，以及如何控制反弹。

医生建议

停用绿瘦产品后，如果不控制饮食，是有可能出现反弹的。减肥是一个长期的过程，如果不控制饮食，是会有反弹的情况。建议可以服用中药来调理减肥，增强代谢。停用绿瘦产品后，可以先饮食调理，增加运动，避免反弹。注意饮食调理1~3个月，控制三个月，后面就不会在出现反弹现象，只要不暴饮暴食。跳绳可以。粗粮代替主食也可以。

医患交流

对话原文

服用绿瘦产品到维持期可以停药吗

您好，我是百度健康郑志忠医生，非常高兴能够为您提供医疗咨询服务。

服用绿瘦产品到维持期可以停用吗

可以的

不影响

目前减了二十斤了，不用可以了吗

可以

后期会不会反弹

是有可能的。

说是后期不服用绿瘦巩固方案会反弹

这个是不一定的。

减肥是一个长期的过程。

如果不控制饮食,是会有反弹的情况。

有办法不反弹吗

这个产品都用了几个月了

可以服用中药来调理减肥。

增强代谢

就是不想用药减肥

我停用后注意饮食，还会反弹吗

那您可以先饮食调理。

增加运动。

可以避免反弹

比如吃什么

比如吃什么

平时饮食上忌食火锅、烧烤、卤味、腊味等辛辣,油腻,生冷的食物,避免冷热交替的饮食习惯,可以适度运动锻炼,不要饮酒熬夜

跳绳可以吗

可以

粗粮代替主食

可以

注意饮食需要多久

一般是需要调理1~3个月。

控制三个月，后面不会在出现反弹现象，只要不暴饮暴食

那就不会。

好的

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