减肥后容易反弹吗？

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减肥后容易反弹吗？

2023年8月3日

张晓君副主任医师中医科

银川百度健康互联网医院

智能提取

病情摘要

患者17岁女性，从去年夏天减肥到现在共瘦了约40斤，身高160cm，体重110斤，没有刻意节食运动，目前没有暴饮暴食的情况，担心旅游后暴饮暴食会反弹。

医生建议

减肥后容易反弹与否与个人体质有关，没有标准。建议规范饮食，适当运动，控制饮食。关于反弹后体重，一般在10斤以内。

医患交流

对话原文

减肥需要坚持多久才不容易反弹

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身高体重多少？

从去年夏天减肥到现在一共瘦了四十斤左右

从去年夏天减肥到现在一共瘦了四十斤左右

还会反弹嘛

身高160体重110

在节食吗

没有

运动减肥吗

以前疫情就是一天吃一顿饭

以前疫情就是一天吃一顿饭

没有刻意的去减

就瘦了

就瘦了

了解了  这样损伤身体的

没有刻意做运动

一般半年没有 反弹就问题不大

我准备下个月和朋友出去旅游害怕突然暴饮暴食会胖回去

喝一回酒会反弹很多嘛

多吃不动就容易

喝酒损伤脾胃湿气也是

点开健康建议就可以买了  这个就是帮助您减肥中药

主要就是健脾胃祛湿的

喝一回酒会胖很多嘛

半年体重一直保持一百一还会反弹嘛

每个人体质不一样,这个没有标准。

如果反弹了会胖多少斤最少

一般在10斤左右

一天两顿饭不节食了会不会胖

一天两顿饭不节食了会不会胖

几乎每天有走道遛弯的习惯会不会有助于消化不变胖

不担心

按照我说的可以帮助您的

每个人体质不一样  猜测不到您具体好不好胖或者廋

怎么知道自己是不是易瘦体质

规范饮食,适当运动,控制饮食

请您随时关注身体状况，如遇病情变化或感到任何不适，请及时去线下医院检查就诊，祝您生活愉快！

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