首页资讯 5分钟搞定！水果燕麦酸奶碗健康早餐新选择

5分钟搞定！水果燕麦酸奶碗健康早餐新选择

来源：泰然健康网时间：2024年12月08日 09:41

5分钟搞定！水果燕麦酸奶碗健康早餐新选择
早上起来没胃口？来一碗这个酸奶碗，既开胃又健康，关键是做法超简单！
所需食材：燕麦片、芒果、冻干、酸奶

步骤一：先在碗底铺上一层燕麦片，然后倒入一整瓶酸奶。
步骤二：加入你喜欢的水果，比如芒果。
步骤三：再撒上一些冻干和坚果，增加口感和营养。

一口挖下去，满满的酸奶和燕麦，口感超级丰富！还有芒果的香甜，简直让人停不下来。作为一个酸奶爱好者，我直接加了一整瓶安慕希活性益生菌酸奶，真的太好喝了，丝滑浓郁，入口感觉特别香醇。这个酸奶碗的层次感一下子就出来了！

而且，这款酸奶可是有10亿常温活菌的哦，对肠胃超级友好，还减少了90%的蔗糖，喝起来完全没有负担。早上懒得做酸奶碗？直接喝一瓶常温酸奶也是不错的选择，健康又美味！

快来试试这个简单又健康的早餐搭配吧！

作者最近动态

南昌第二日游：大众与小众的完美结合 ...全文

宁海安岚民宿周末体验：服务与设施全解析 ...全文

北京民宿推荐：经济实惠的住宿选择假期想...全文

平潭民宿：破旧外表下的惊喜走进房间，你...全文

东南亚年轻人为何爱上中国潮玩？近年...全文

洛阳三天两夜特种兵攻略：必打卡景点推荐 ...全文

达拉斯周边周末游：温泉与美食全攻略如果...全文