酸奶是十分美味可口一种发酵的乳制品，很多人都十分的钟爱酸奶和水果一起吃，那般的吃法也是十分的有营养元素的，那么就很多人问我了酸奶里面加吃什么水果好。
一、酸奶里面加吃什么水果好
1、苹果牙周酸奶
吃苹果既能瘦身减肥，又能促消化。最开始可以把苹果切成块，放进榨汁机中，接着再把榨好的苹果汁与酸奶拌在一起来服食。苹果搭配酸奶的味道清新、清爽，能给人造成一种悠闲自在的具有。
2、黄瓜牙周酸奶
黄瓜本身也是很好的美容瘦身食物，与酸奶配在一起瘦身减肥的预期效果会极大地提高，并且黄瓜和酸奶的热量都很低，无须担忧吃胖。当感觉肚子饿了的状况下就吃黄瓜和酸奶，还能够制制成黄瓜酸奶饮料。钟爱多自学能力的妹子们可以尝试不一样的做法，找寻适合本身口味的黄瓜酸奶。
3、番木瓜牙周酸奶
木瓜的热量很低，又能饥饿的感觉，还是美容瘦身的佳品，追求完美漂亮的女性朋友们一定不易疏远。把番木瓜切成一小块，放进榨汁机中榨成木瓜汁，接着拌上酸奶一起服用，味儿太棒了。
4、香蕉苹果苹果牙周酸奶
香蕉苹果苹果是女生钟爱的瘦身减肥佳果。香蕉营养高、热值低，又有多种多样的蛋白质、糖、钾、维他命D和C，此外膳食纤维素也多，是很好的营养元素食品。
吃香蕉酸奶可帮助改善便秘情况。可以马上吃苹果，还能够把香蕉苹果苹果榨成香蕉汁来吃，再拌上色香味俱全的酸奶，就制成了香蕉酸奶。香蕉苹果苹果只需少量就能造成极强的饱腹感，再加酸奶更很容易令人感觉饥饿的感觉，能好多个钟头内都不觉得饿肚子，从而减少其他食物的摄入，具备瘦身减肥。
