牛奶蛋白过敏，开始深度忌口八大类

牛奶蛋白过敏，开始深度忌口八大类
当我了解清楚的牛奶蛋白过敏的知识后，我刚开始选择的是混合喂养脱敏。
于是乎我开始了深度忌口，忌口了8大类，也马上起到了效果。
1、牛奶类（牛奶、酸奶、奶粉、冰淇淋、奶油、奶酪、蛋糕、饼干凡是跟奶沾边的都不碰，烘培食品，以及生产线上的食品）
2、小麦类（面包、馒头、包子、面条、有小麦成分的一律不沾）
3，坚果类（核桃、杏仁、巴旦木，某零食只要是坚果类不吃）
4，花生（花生米、花生酱，花生油、花生糖，花生奶，还有部分ad，DHA含有花生的辅料）
5，鸡蛋（外卖炸的东西、蛋黄酱、蛋白粉等）
6，海鲜：（鱼、虾，蟹）
7，大豆（黄豆，酱油、豆鼓，豆油，豆浆）
8，牛肉
还有一些调料也不可以吃，耗油，花生油
能吃的有哪些，真的不多，太少了，就青菜（大白菜），猪肉、鸡肉，瓜类，冬瓜，南瓜，丝瓜，苦瓜，没了。每天轮流吃，把我吃吐了，深度忌口一般是2-4周，边忌口边母乳喂养宝宝，一般忌口2天昨天宝宝症状就会有所缓解，然后继续忌口2-4周给宝宝巩固。2-4周稳定过敏反应后，再慢慢的一个一个的把食物加回来，妈妈每加1种新食物连续吃3天，观察宝宝是否会有过敏反应。确定没有反正就是代表新食物解锁成功了，如果万一有反应，马上暂停新加的食物，吃回原来的食物。深度忌口期间妈妈要及时补充钙哟还有一些微量元素。

2023-12-29 23:00

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