健康内江丨久坐久站，小心静脉曲张找上你！

原创 条条君 内江头条

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我们的《健康内江》来咯！

有的人连续坐几个小时都不得扭一下，

有的人连续站几个小时也没有坐一下，

还有的人喜欢翘二郎腿……

其实这些人都有一个疾病风险，

那就是静脉曲张。

医生，我小腿上的血管里面看到有红血丝，是咋回事呀？

医生，我腿腿上有像蚯蚓样的青筋，看起来好吓人哦？

医生、医生……

晓得大家的问题很多，今天，我们请到了内江市市中区人民医院普外二科主任韩德来给大家讲一讲，腿腿上出现静脉曲张，到底该咋个办？

下肢静脉曲张，也就是我们喊的“蚯蚓腿”，是指大腿内侧浅表静脉由于血液回流障碍，出现伸长、扩张和蜿蜒屈曲的状况。其实，有可能你早期是没有任何症状，只是腿腿上静脉隆起、扩张、弯曲或团块迂曲，呈“蚯蚓”状。但你任其发展，不早期干预和治疗的话，随着静脉血液回流障碍和淤血情况的加重，严重情况下是会引起肺栓塞的。说了那么多，如果你还是不清楚啥子是静脉曲张的话，那我们就直接上图吧。

要说为啥子会得静脉曲张，这就和个人的生活习惯、工作环境及遗传有关系了。比如说下面这几种人就更容易出现静脉曲张：

1.家里有静脉曲张患者；

2.久站或久坐的人，服务员、售货员、教师、医生等；

3.孕产妇；

4.长期搬重物的人；

5.肥胖的人；

当腿上出现静脉曲张，都会有哪些症状？

1.下肢青筋显露，浅静脉曲张；

2.下肢肿胀、疼痛、酸胀和沉重感；

3.出现湿疹；

4.瘙痒；

5.色素沉着；

6.出现溃疡；

如果发现自己有静脉曲张，我们应该怎么治疗呢？

1.药物治疗：主要是用一些活血化瘀的药，可以缓解一定的症状。

2.压力治疗：用医用弹力袜、弹力绷带，或者是间歇性的加压治疗。

3.手术治疗：包括传统手术和微创治疗，传统手术是把下肢大隐静脉汇入股静脉处给予结扎，再把大腿部、小腿部曲张的血管给予抽剥；而微创治疗，就是在曲张的血管腔内，利用微波、激光或者化学制剂，对血管内膜造成热损伤，通过无菌的炎症使血管纤维化，最终萎缩。

到底该选择哪种治疗方式，还是要去正规的医院听医生的咯。老规矩，在这里给大家罗列几个关于静脉曲张的误区：

误区

1.静脉曲张患者可以多泡热水脚。

大错特错，静脉曲张患者下肢静脉压力升高，静脉瓣膜功能受损，泡热水脚会使局部血流量增加，但静脉回流速度并没有得到改善，反而加重了静脉回流的负担，增加了静脉压力，会让静脉曲张更加明显。

2.通过按摩的方式，可以把腿腿上的“蚯蚓”按回去。

按摩确实可以缓解疲劳，腿腿儿也会觉得很舒适，但是没得办法达到去掉静脉曲张的作用。

3.静脉曲张只是影响美观，治不治疗都无所谓。

静脉曲张何止是影响美观哦，严重的还会出现静脉血栓，血栓脱落可能会导致肺栓塞，有致命风险。

那我们可以通过哪些方法来预防静脉曲张呢？

1.避免久站、久坐、长期站立，下肢静脉承受的压力比较大，就容易出现静脉曲张；

2.多锻炼，比如散步、游泳、骑自行车，加强腿部肌肉锻炼，可以促进血液的回流；

3.不要翘二郎腿，长时间翘二郎腿会阻止血液回流，现在很多人都有这个习惯哈，正在翘二郎腿的赶快放下吧；

4.控制体重、戒烟、戒酒，这个也是说过无数次了，可能你的耳朵都听起茧子了，但是严格执行准没错；

5.穿合适的衣物，避免穿紧紧包裹大腿或者腹股沟区的衣物，这样也会造成血流的缓慢，容易出现静脉曲张；

最后再提醒大家一下：静脉曲张不可逆，久站久坐、穿高跟鞋、不活动小腿肌群的行为都是静脉曲张的催化剂！爱美的你一定要有意识地多多锻炼小腿哦。还在等什么呢，赶紧转发到你相亲相爱的家人群和朋友圈吧。

原标题：《健康内江丨久坐久站，小心静脉曲张找上你！》

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