站着对健康有益？错！久坐久站均有害

2015-10-15 12:12:00　来源: 四川新闻网-成都日报 举报

不少人认为，久坐不利健康，而站着却对健康有益。不过英国研究人员12日发布的一份报告指出，只要定期健身，坐着的危害不比站着大。

这项研究由英国埃克塞特大学和伦敦大学学院研究人员共同完成，研究报告由英国《国际流行病学杂志》发表。埃克塞特大学运动与健康科学学院专家梅尔文·希尔斯登说：“任何姿势固定且能量消耗较低的动作均对健康有害，无论坐着还是站着。”研究人员在16年的时间内，通过追踪5000多名调查对象的生活和健康状况后发现，无论是久坐工作、休闲，还是看电视，对调查对象的死亡风险均无影响。国民保健制度网站去年指出：“无论是否健身，久坐都对健康有害”，而且会增加肥胖、癌症、Ⅱ型糖尿病以及过早死亡的风险。据新华社（来源：新华社）

本文来源：四川新闻网-成都日报 责任编辑： 王晓易_NE0011

1.2万元买个“零蛋”？五菱神车来了，友商懵了。

猫小狸同学

2024-12-01 21:10:02

救命！！入冬后好像只有睡觉不穿它……

徐静波静说日本

2024-12-07 09:17:45

供不应求 华为Mate 70备货量将增加30%

中关村在线

2024-12-07 11:41:48

颜宁、丘成桐，有新身份

鲁中晨报

2024-12-05 20:21:09

相关知识

久坐危害健康，久站会好一点吗？
久坐有哪些危害 久坐竟能杀人
“久坐”的标准是多久？老年人久坐会有哪些危害？
长期的久坐有哪些危害？
久坐=慢性自杀！上班族马上站起来！
久坐不动有什么危害呢
久坐族对人体危害
久坐伤心又伤脑 盘点久坐的危害
久坐怎么养生 这样坐才能远离久坐危害
一种简单运动长寿护心 久坐久站毁心脏！

网址: 站着对健康有益？错！久坐久站均有害 https://www.trfsz.com/newsview362537.html