20200906健康之路视频和笔记:姜辉,不孕不育,久坐,腹型肥胖,肥胖
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本页提供2020年9月6日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是姜辉。主题是《怀孕为撒怎么难》。主要介绍影响生育的原因有哪些,什么是腰臀比,多囊卵巢综合征等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。
图:怀孕为撒怎么难
姜辉:北京大学第三医院男科主任医师。
男性和女性在压力的影响下,会促使下丘脑和垂体产生信号,分别影响睾丸和卵巢的激素分泌,最终可能导致受孕困难。
压力影响男性精液的分泌和质量;压力影响女性月经紊乱。21-35天为正常月经周期,而压力过大往往会造成女性月经紊乱,影响排卵导致难以受孕。
压力知觉测试:通过压力知觉测试可以判断您目前承受的压力程度。0-28分属于压力正常,29-42分属于压力较大,43分以上属于压力过大。
久坐对于生育的影响主要针对男性,会导致睾丸温度上升以及前列腺发炎,造成精子质量差,影响生育。
久坐导致睾丸温度上升,精子的生成最佳温度是35°C,而生精器官——睾丸处于大腿之间,久坐会强迫睾丸贴近身体,长期地受到37℃体温的影响,不利于生精。
过高的温度会让精子中的蛋白质凝固坏死。久坐导致前列腺腺管分泌不畅,前列腺液是精子的主要组成部分,久坐会导致盆底的血液循环不畅,造成前列腺管分泌堵塞,影响精液质量。久站同样影响男性精子质量。
男性的腰臀比超过正常值时,少精症的发生率会增加3倍以上。而对于女性来说,腰臀比每提高0.1,其受孕机会会下降30%
腰臀比即腰部最细处与臀部最宽厚的比值。
肥胖会造成女性雄性激素及雌性激素水平过高,影响卵子质量及数量。同时肥胖还易衍生不孕症中的常见病症-多囊卵巢综合征。
体重过低也会影响女性生育。
男性肥胖会影响精子的产生、运输及形态。此外,阴囊睾丸在体外,如果过胖会挤压睾丸,将热度传给睾丸,间接影响睾丸的质量。另外脂肪中含有雌激素,雌激素过多会影响下丘脑的分泌功能,影响男性性能力以及精子的质量。
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