运动党们,你的骨头在呼救
运动党们,你的骨头在呼救!
运动一时爽,一直运动一直爽!
你是快乐了,膝盖可是爆哭
不仅运动起来膝盖咯吱咯吱响
隔天膝盖酸疼到不能忍,腿还抽筋
这都是缺钙导致的,长期不管
轻则阴天下雨,膝盖难受
重则成为正骨长期VIP
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不管你是健身、徒步,还是登山、骑行
膝盖养护刻不容缓!
⚠️特别是25+后人体钙流失加速,日常饮食下钙摄入量仅400mg
但成人每日钙摄入量却需要800mg
运动党们内服补钙快安排起来吧!
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