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我在吃左旋肉碱胶囊

来源:泰然健康网 时间:2024年12月08日 12:13

我在吃左旋肉碱胶囊

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我在吃左旋肉碱胶囊我想问我每天下午5点吃两粒左旋肉碱,60分钟后转40分钟呼啦圈能减肥吗?

医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考

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问题分析:您好,您这种方式运动肯定是会起到减肥的效果的,即使不吃药物也是可以达到减肥的效果的。
意见建议:如果可以的话您尽量少吃主食多吃蔬菜水果加上适当的运动,坚持下去会起到很好的减肥效果的。

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相关问答

左旋肉碱本身属于一种减肥药,但本身并不会直接起到减肥的作用。在运动前1~2个小时服用左旋肉碱是最好的,可以有效的在运动过程中加速脂肪燃烧,达到理想的减肥效果。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0

擅长:内科、心血管疾病

左旋肉碱是人体必要的一种物质,婴幼儿奶粉中都有添加,作用是在运动的情况下增加脂肪的消耗和转化,如果不运动是无效的。要减肥,还需运动,饥饿减肥最先消耗的是肌肉,脂肪转化很慢,后期如果摄入同样量食物肌肉少了,日常热量消耗都小了,必定反弹。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0

擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

要加上运动大概要1个周到2周才能见效,左旋肉碱不是减肥药,它的主要作用是运输脂肪到线粒体中燃烧,是一种运载酶。要想用左旋肉碱减肥,必须配合适当的运动,控制饮食,一般运动员和健身的人运动力大时,才会有用。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0

擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

左旋肉碱的服用时间一般是在早餐、午餐或运动前一小时。左旋肉碱可以将脂肪转化为能量,但要想左旋肉碱发挥作用,就必须要配合适当的运动,有助于左旋肉碱的充分吸收和利用,而且还可以预防减肥反弹。平时需要尽量控制饮食,这样左旋肉碱的减肥作用才更明显。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0

擅长:内科、心血管疾病

高血压可以服用左旋肉碱。
左旋肉碱是一种类似于氨基酸的物质,可以帮助脂肪向能量转换,同时也有助于减肥。高血压的病人常伴有肥胖症,血压很难控制,服用左旋肉碱可以帮助减肥,可以降低血压,同时应适当食用左旋肉碱,左旋肉碱会导致肠胃功能失调,从而导致腹泻;工业性的左旋肉碱,食用后容易引起中毒,肝功能和肾功受损,想要减肥需要结合运动和饮食。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0

擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

备孕期间那是不允许吃这个左旋肉碱的,因为它本身是属于一种减肥药,主要作用于脂肪,应该让患者老婆用减肥药适度,不要过分减肥,尤其是怀孕期,怀孕期准妈妈还是富态点好,对胎儿也有好处。假如计划怀孕注意提前3个月开始服用叶酸类营养品,能减少胎儿的致畸率,而且减肥药吃多了对大人身体也不好,更不要说还在肚子里面的孩子。

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