首页 资讯 奥利司他和左旋肉碱哪个效果好

奥利司他和左旋肉碱哪个效果好

来源:泰然健康网 时间:2024年12月08日 12:18

美媛春 奥利司他胶囊 0.12g×3粒×9板

艾丽 奥利司他胶囊 0.12g×7粒

唐朝以胖为美,可是现在却是一个不减肥毋宁死的时代。在众多减肥药中,奥利司他和左旋肉碱的名气很大,那么,奥利司他和左旋肉碱哪个效果好?

奥利司他减肥原理和效果

奥利司他是一个适合单纯性肥胖的人群药物,奥利司他主要是让胃部里面的特异性胃肠道脂肪酶失去活性,从而让身体无法吸收食物中的脂肪,长期下去就会起到一定程度的瘦身作用。但是奥利司他的作用仅仅是在胃部里面,并不能起到将药物的功效让身体每一个部位都吸收。

左旋肉碱减肥原理和效果

左旋肉碱是本身人体可以分泌的一个物质,可以起到分解体内脂肪的作用,也能增加体内的氨基酸含量,从而可以起到加速人体脂肪消耗的作用,此方法是可以作用于全身脂肪的,相对于奥利司他来说范围会更加的广泛一些。

所以,综合来看,一般减肥用左旋肉碱应该比奥利司他的效果要好,但是左旋肉碱的副作用大。

由于每个人的体质不同,肥胖原因也不一样,所具体对药物的吸收是不一样的,大家要根据自身的体质和肥胖原因来选择减肥药。

减肥塑身正确的方法十分重要,大家除了药物减肥之外,最重要配合饮食。

当然,减肥不能节食,一定要正确科学饮食。

1:每日保证基本的营养

利用节食减肥是很多人都会选择的方法,但是不能盲目的节食,要保证每天基本的营养,牛奶、鸡蛋、鱼、豆类和豆制品、蔬菜、水果都可以适量的摄取。水果别间断,水果是多种营养的上佳来源,也是肥胖者加餐或甜食的最佳选择。

2:喝水不喝饮料

喝水可以提高新陈代谢,加速体内废物的排出,不易累积对人体有害的毒物,并可以让肠胃蠕动正常,不易便秘,一天喝2000cc到3000cc的量最适当,喝饮料会破坏你的减肥计划。

3:规律进食

减肥期间规律进食很重要,不能随便的节食,要好好的规划自己的饮食,最好给自己制定一份减肥食谱,时刻提醒自己。

相关知识

左旋肉碱减肥产品哪个牌子好?如何选择左旋肉碱
左旋肉碱的四大功效 吃左旋肉碱的方法有哪些
【左旋肉碱】左旋肉碱的危害、哪个牌子好、能减肥吗、副作用、真的有用吗
左旋肉碱反弹吗
奥利司他胶囊(植恩生物)(奥利司他胶囊)
左旋肉碱、酵素…吃这些减肥能靠谱吗?丨剑眉专栏
左旋肉碱茶多酚胶囊:助力健康减脂
减肥药靠谱吗?奥利司他、二甲双胍、利拉鲁肽…哪种效果好?
左旋肉碱是减肥作弊武器,还是智商税?
左旋肉碱:减肥神器还是智商税?一文带你揭开真相!

网址: 奥利司他和左旋肉碱哪个效果好 https://www.trfsz.com/newsview363890.html

推荐资讯