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孕妇冬天怎么穿衣服

来源：泰然健康网时间：2024年11月23日 18:54

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孕妇冬天怎么穿衣服

孕妇就是天下最大最幸苦的人，所以对于孕妇的照顾那必须要细心还要让孕妇感到身心愉快，保持好心情。孕妇最难熬的季节就是冬天了，这个时候天气寒冷，孕妈妈们怀孕抵抗力低，一不小心就会生病，那么孕妇冬天怎么穿衣服才更好呢？

孕妇冬天怎么穿衣服

1、棉质保暖内衣，一般在天气比较不冷的时候，可以选择以棉质为主的保暖内衣，可搭配同款保暖裤，棉质的衣服轻柔触感，不仅舒适，而且保暖效果好。

2、孕妇的衣服宜宽松、透气、轻便、保暖。笨重、紧身的衣物会妨碍身体的灵活性，容易摔跤。不透气的裤袜容易导致脚气、外阴、阴道疾病等。鞋应该平底、保暖、不硬、随脚。帽子和围巾不应遮挡视野和影响声音的传导。

孕妇冬天怎么保养

1、注意多晒太阳，促进钙吸收。孕妇常晒太阳是非常有好处的，这是因为钙在体内的吸收离不开维生素D，需要在阳光中的紫外线参与下才能在体内进行合成。因此，孕妇在冬季天气较好的日子里，每天应晒半小时以上的太阳。

2、注意营养均衡，多吃营养丰富的食物。孕妇在冬季饮食，不应“厚肉薄菜”，还是要注意饮食营养的全面均衡，这也是抵抗外来有害物质的重要措施。

孕妇怀孕的时候随着一天天孩子长大，自己吃的也越来越多了。很多人在怀孕期间就会有发胖的可能性，到了冬天穿衣服需要多注意，既不能勒到孩子，又不能冻着自己。总之就是要舒适又保暖，这也是个大难题，毕竟这两个问题放一起就难处理了。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。相关知识孕妇上火吃什么好怎么度过孕期更有意义医院做b超多少钱孕中期b超需要憋尿吗三维b超什么时候做最好怀孕多久可以做B超测出来相关百科孕妇地中海贫血检查时间孕妇为什么测甲胎蛋白孕妇怎么控制体重孕妇正常血压范围孕妇血压低吃什么好孕妇血压高怎么办b超对孕妇的影响孕妇做几次b超孕妇血糖高是什么编辑推荐 1