夏季天气炎热，很多人容易食欲不振，更是经常体力不支，走上几步就气喘吁吁。究其原因，还是跟现代上班族快节奏生活有很大关系，久坐不动、喜食冷饮、贪吃肉食等损伤了人体阳气，伤脾伤胃最终导致食欲不振，体内产生湿热或者湿寒，让人体总感觉不太舒服，可是去医院检查也查不出来什么疾病。
图片来源：碧生源
那么体内有湿气的症状都有哪些呢?知名大健康企业代表——碧生源健康专家表示，最便捷的方式是看人体的排便是否规律、正常。另外，专家还介绍，如果早上起床经常觉得很困，或者常常感觉像穿了一件湿衣服一样不舒服，那么多半体内有湿气。
中医里有句话话叫做“千寒易去，一湿难除”，湿气在体内和体热结合就是湿热，和寒气结合就是寒湿，会让人产生食欲不振、少动懒言、脾气暴躁等情况。针对如何祛除湿气，专家建议可以选择一些有祛湿作用中药茶饮，当作热水长期喝，效果显著，那么喝什么茶可以去湿气呢?
碧生源健康专家表示，针对现代人阳气耗损、湿气重、没精神、失眠、体虚肥胖等问题，可选择金银花、山楂等中药，配合上等绿茶冲泡。专家表示，这些都是极易买到的药材，方便易得，同时也有很明显的效用。碧生源健康专家介绍，金银花、山楂是非常实用的具有祛湿作用的天然药材，效果非常好，配合绿茶饮用，可调理脾胃，同时还有去火功效。另外，山楂还有健胃消食的作用，还可解决夏季食欲不振的问题，一举多得。
据了解，碧生源一直以来倡导“草本精粹，养生茶疗”理念，在多种养生问题上均有所研究，是中国袋泡茶领导品牌。从2000年品牌建立以来的16年间，碧生源已经销售超过40亿袋产品，走出了自己的特色发展之路。返回搜狐，查看更多
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