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你对自己的健康满意吗？96%的人这样回答…

来源：泰然健康网时间：2024年12月08日 13:05

本文导读

蔡志忠：一个人以什么样的方式度过这次疫情，大概他也会用什么方式度过这一生。

2020年，各行业圈子、各地域角落的人都在为同一件事揪心，那就是疾病。

新型肺炎对我们的生活造成一种降维打击，正常的交流、工作、娱乐被压缩，再次证实那个简单的道理：健康的「1」存在，后面的「0」才有意义。

对于自己的健康状况，你满意吗？它是否也处于危机中？

健康行业的信息不对称

《2019国民健康洞察报告》给了我们两个真实的数字：

93% 的公众认为「身体健康」是最重要的事，远远超过「拥有钱财」和「满意的工作」;

96% 的公众为自己的健康问题而担忧，最靠前的三大问题分别是：皮肤状态不好、焦虑抑郁、睡眠。

这两个数字基本贴合世界卫生组织的调查结果：全球 70%的人被各种亚健康问题困扰，15%的人与疾病纠缠。也就是说，10个人中有8~9 个是不健康的。

但与此相悖的是，《报告》还显示出，各类社会媒体上完全匹配大家需求的健康信息只占8%，构成巨大的供需落差和信息不对称。

切身的感受是，媒体、网络上的健康信息一是散乱不完整，二是要么偏专业要么偏烂俗，三是难以用到自己身上。

△搜索「失眠」，会出现1亿多条相关信息

作为没有医学基础的普通人，无法鉴别谁更靠谱。真的遇到如失眠这样的难题，即便就医治疗，过后还可能反复发作、长期服药，想要找到对的大夫根治只能靠「缘分」。

我们所需要的，其实是一个能知其所以然的医学调治+生活调养方案，是看懂身体不再焦虑，掌握传统的/流行的保健方法不再无助。

我们认为，在互联网如此发达的今天，信息的壁垒应当被消解，遇到对的医师、对的方法应当更容易。

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梁冬老师说，健康是你身体的本能使然，因此我们有理由相信，一切最重要的事情要靠自己。

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