久坐腰两侧长肉怎么办？

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久坐腰两侧长肉怎么办？

2024年3月28日

丁浩主治医师骨科

聊城市人民医院

三甲

智能提取

病情摘要

患者16岁女性，询问久坐多久腰两侧会长肉，表示会起来活动，但长期久坐会导致肌肉劳损。询问站着是否会腰两侧长肉。

医生建议

久坐会导致局部肌肉长时间处于高张力状态，释放无菌性炎症引起酸胀。一般不建议久站久坐，因为久站久坐可能会导致血液循环不好，容易引起肌肉劳损。长肉的常见原因包括肥胖(脂肪肝)、暴饮暴食等，精神因素、不良的饮食习惯、作息等。适量运动一般不会导致腰两侧长肉。

医患交流

对话原文

久坐多久才会腰侧长肉

您好，我是百度健康丁浩医生，非常高兴能够为您提供医疗咨询服务。

你好

请问您目前有什么症状呢?

我想问一下久坐多久腰两边会长肉

目前困扰你的问题主要是什么呢

这个没有明确时间每个人对运动的耐受都不一样

会起来活动

长期久坐是会引起肌肉劳损的

也不常做

久坐导致局部的肌肉长时间处于高张力状态,释放无菌性炎症引起酸胀

站着不会腰两侧不会长肉吧

嗷嗷

一般不建议久站久坐

为啥啊

站也不行啊

久站久坐可能会导致血液循环不好，容易引起肌肉劳损

嗷嗷

那也是会腰两侧长肉？

嗯嗯

长肉和久坐久站没有直接关系

那是

长肉的常见原因包括以下方面:肥胖(脂肪肝)、暴饮暴食等,精神因素、不良的饮食习惯、作息等。

嗷嗷怪不得

适量运动就不会吧

运动三分钟之类的？

一般不会

不会长肉么

一般不会

嗷嗷

嗯嗯

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