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8款宝宝酸奶测评，选对酸奶宝宝更健康

来源：泰然健康网时间：2024年12月08日 13:33

8款宝宝酸奶测评，选对酸奶宝宝更健康！
每次带宝宝去超市，宝妈们是不是都会被各种酸奶名称搞得眼花缭乱？什么老酸奶、风味酸奶、希腊酸奶…… 这些五花八门的名字不仅让人挑花了眼，还让人不知道哪款才是真正的“酸奶”。别担心，今天我来给大家分享一下如何挑选适合宝宝的酸奶，以及8款热门宝宝酸奶的测评结果，帮你轻松搞定选择难题！

首先，根据我国最新的膳食指南，建议1岁以上的宝宝可以开始喝酸奶啦！那么，怎么选呢？以下几点是关键：
生牛乳：选择生牛乳作为原料的酸奶更好，因为生牛乳的营养价值比复原乳高。
少糖：尽量选择碳水化合物（糖）含量少的酸奶，最好是无糖或低糖的。
全脂：2岁以下的宝宝需要补充脂肪，所以低脂和脱脂的酸奶不太适合。
少添加：原味酸奶最好，口味多样意味着成分复杂，配料越简单越好。
高蛋白：蛋白质含量高的酸奶更好，根据国家标准，蛋白质含量要大于2.3%。
低温：建议选择低温酸奶，保质期短、更新鲜，而且能保留乳酸菌的活性。

根据以上标准，我测评了8款热门宝宝酸奶，经过层层筛选，终于有了结果！
钙含量对比
简爱父爱配方：最高，适合需要补钙的宝宝。
明治：次之，钙含量也很不错。
和润、光明儿童健能：中等水平。
味全：较低，但也不错。

蛋白质含量对比
乐纯：最高，适合需要高蛋白的宝宝。
和润：次之，蛋白质含量也较高。
简爱父爱配方：中等水平。
光明如实：次之。
明治：中等水平。
味全、光明儿童健能：较低。
小皮：低于国家标准。

口感对比
好喝易接受：简爱父爱配方、乐纯、健能、小皮。
偏酸涩：明治、和润、如实、味全。
总结
如果你家宝宝已经1岁多了，可以考虑和润和乐纯这两款0脂肪的酸奶。简爱和如实更适合作为宝宝的第一口酸奶。我个人觉得简爱更好喝，如实的无糖设计可能会让宝宝不太喜欢（1岁内无蜂蜜）。所以，我的最终选择是简爱父爱配方。

希望这些测评结果能帮到各位宝妈们，选对酸奶，宝宝更健康哦！