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针灸与按摩哪个更减肥？按摩和针灸哪个减肥效果好？

来源：泰然健康网时间：2024年12月08日 13:53

针灸与按摩哪个更减肥？按摩和针灸哪个减肥效果好？

现在是社会的一个很多人有肥胖症这种病，但是推拿减肥或者针灸减肥是不同的治疗方式，看病人怎么选择。理论上我认为针灸减肥的效果比推拿减肥的效果要更好一些，因为针灸它的选穴以穴位和经络为主的，推拿是以皮部穴位和皮部经筋为主的，它的层次比较浅一些，所以说我们认为在减肥的过程中，用针的方法比推拿的方法更好一些，但是从舒适度来说，推拿的方式比针灸的方式更好一些。如果你要想减肥，靠针灸推拿也不现实，还要靠饮食、控制运动。

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Quintina Esther（提问者）

2024-10-14 01:53:28

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回答(2)

모청아

2024-10-14 20:37:57

您好，这个中医针灸按摩推拿减肥，主要是起到一个促进新陈代谢的作用，那么新陈代谢旺盛那么体内的消耗多了，从而达到减肥的目的，建议还是针灸跟推拿配合着用，效果更好一些。同时在配合着饮食调理，还有适当运动，这些都可以达到减肥的效果。

遮住星星的窗

2024-10-14 01:53:28

针灸和按摩这两种方法还是针灸减肥的效果会好一些，按摩它只是加快身体的血液循环，而针灸它可以刺激局部的穴位。这两种都是属于比较健康的减肥方法，不会对身体造成什么损伤，平时只要按照疗程进行针灸或者是按摩的话，对身体都是有一定好处的。但是由于每个人身体的情况是不一样的，所以只用这种方法减肥之后，它具体的效果也是因人而异的。