4款低脂晚餐食谱，健康瘦身不再难

4款低脂晚餐食谱，健康瘦身不再难！
️ 分享几款美味又健康的晚餐食谱，简单易做，超级掉秤！减脂期的朋友们一定要试试哦！

牛肉菠菜汤
两碗开水煮开
加入菠菜煮熟
加入几滴油
牛肉煮变色后加入
加入蒜末炒香，再加入口蘑翻炒
加入适量开水煮熟
撒上香菜即可

牛肉口蘑汤
牛肉煮变色后加入
加入蒜末炒香，再加入口蘑翻炒
加入适量开水煮熟
撒上香菜即可

牛肉白菜汤
牛肉煮变色后加入
加入蒜末爆香，再加入白菜翻炒
加入适量开水煮熟
撒上香菜即可

茄汁豆皮汤
两个鸡蛋打散煎熟加入
番茄炒出沙，加入适量开水
准备食材：豆皮、金针菇、火腿肠、鸡蛋
青菜煮熟，加入适量盐调味

这些食谱不仅美味，而且健康，快来试试吧！

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