酸奶段位排行榜 你常喝的酸奶在哪个层次

酸奶段位排行榜 你常喝的酸奶在哪个层次
酸奶段位排行榜 快来看看你常喝的酸奶在哪个层次！
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配料：只有牛乳和菌，纯净简单，就是有点酸。
推荐等级：⭐⭐⭐⭐⭐
推荐人群：小孩、孕妇、减肥、健身、抗糖等追求健康的人。

配料：牛乳+其他蛋白成分+菌+糖，添加了其他蛋白来增加蛋白质含量，为了平衡口感，会加入少量糖。兼顾了口感和营养。
推荐指数：⭐⭐⭐⭐
推荐人群：减肥健身、想要营养又不喜欢纯酸奶酸味的人群。

配料：牛乳+菌+糖+其他风味成分，除了糖，还添加了果粒、果酱、麦片等风味成分，口感更好，但碳水含量也增加了。成分还算干净。
推荐指数：⭐⭐⭐
推荐人群：运动前或对碳水含量要求不高、追求口感的人群。

配料：牛乳+菌+糖+其他风味成分+添加剂，为了追求更好的口味，添加了增稠剂等食品添加剂。不建议孩子吃，减肥健身抗糖人群也要尽量避开。
推荐指数：不推荐
推荐人群：不推荐

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