嗜热菌 » 特殊食谱 » 健康食品
蔬菜汤，一顿清淡的晚餐
汤类30分钟4人172卡路里
（905票）
载入中...
在过度之后，没有什么比清淡的晚餐更好的了， 蔬菜汤 这对我们所有人都有好处。
配芹菜， 胡萝卜，花椰菜，西葫芦，卷心菜......如果我们想享受美味，我们将制作完美的汤 丰富而健康的晚餐.
我借此机会代表整个 Thermorecetas 团队祝愿您度过美好的一天。
蔬菜汤，一顿清淡的晚餐
补偿过剩的秘诀
阿森·希门尼斯（AscenJiménez）厨房： 传统食谱类型： 汤卡路里： 172份量： 4准备时间： 5M烹饪时间： 25M总时间： 30M
成分
35克芹菜20 克 红葱头 切块15克橄榄油80克胡萝卜片35克小花椰菜切成薄片的西葫芦35克50克卷心菜片30 克切碎的甜菜30克土豆片40 克天然番茄，切块萨尔500克水准备
将芹菜、葱和油放入玻璃杯中。 我们编程 5秒，速度5.
我们用刮刀降低残留在玻璃壁上的东西。 我们编程 3分钟，温度变化，速度1.
加入胡萝卜块、花椰菜、西葫芦、卷心菜、甜菜、土豆和西红柿。 我们编程 3秒，速度5.
我们在下面安排 3分钟，120º，速度1.
加入水和盐。 我们把篮子放在烧杯的位置。 我们编程 15分钟，120º，速度1.
我们已经拥有它，随时可以提供服务。
更多信息 - 胡萝卜浓汤
