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脂肪可以燃烧吗

来源:泰然健康网 时间:2024年12月08日 15:12

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脂肪可以燃烧吗

脂肪可以燃烧吗? 问:病情描述:  广告里好多瘦身产品讲燃烧脂肪  想得到怎样的帮助:  脂肪能燃烧分解?  ...... 答:不要太相信广告的,千万不要服用减肥的药物,多数减肥的药物含有激素,对身体是有影响的。最安全的减肥就是合理饮食,科学运动锻炼。制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水 .4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.......

点击查看详情 >> 提问时间:2011-03-03

吃左旋肉碱真的可以加快脂肪燃烧不反弹吗? 问:病情描述:  我今年20岁,身高172,体重130斤,一直减肥都不太成功,今年左旋肉碱很流行,我不吃减肥药的,但是听说这个是没有副作用的只是帮助燃烧脂...... 答:指导意见:左旋肉碱是脂肪代谢过程中的关键物质,可以促进脂肪酸分解,因此可以起到减肥的效果,也是一些减肥产品的主要成分之一。服用左旋肉碱1小时以后,还要配合有氧运动,增加脂肪的消耗量,减肥才能达到事半功倍的效果。......

点击查看详情 >> 提问时间:2010-09-19

春天的时候什么运动最能叫脂肪燃烧? 问:全部症状:  发病时间及原因:  治疗情况:春天的时候什么运动最能叫脂肪燃烧?  想要得到的帮助:什么运动对减...... 答:病情分析:  单纯的有氧运动只能消耗热量,排汗,强化心肺功能,无法“雕塑”身材.如果在有氧运动之外,加上肌肉训练和局部运动,能达到健肌塑曲的效果.这就需要到有专业教练指导的健身房去.如在进行健身操或跑步机上的慢跑之后,再进行15分......

点击查看详情 >> 共有4人回答  | 提问时间:2010-01-13

脂肪燃烧较快怎么解决?属于那种 问:脂肪燃烧较快怎么解决?属于那种脂肪燃烧型体质,  ...... 答:医学上没有脂肪燃烧型体质这种说法,你说自己的脂肪燃烧太快了,可能是你这段时间体力消耗比较大,或者是用脑过度导致的消瘦,这种情况只需要好好调整自己的生活作息就可以了,没有特别的治疗方法   ......

点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2009-10-26

哪些食物是促进脂肪燃烧和降解的.. 问:哪些食物是促进脂肪燃烧和降解的  ...... 答:你好,你的情况,建议低盐低脂高维生素饮食,戒烟忌酒,同时早上应该吃的阻滞脂肪的食物包括:水果(苹果,杏,鳄梨,香蕉,梨,菠萝或干果),蔬菜(芦笋,鹰嘴豆,甜菜,绿豆,小扁豆,洋芋),主食(燕麦粥,米饭,面包,荞麦,玉米),零食(薄烤饼,爆米花,饼干)......

点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2009-08-25

出汗量和脂肪燃烧有比例吗 问:最近一直在减肥,身高182 06年-08年体重在163左右徘徊,  请问运动出汗和脂肪燃烧有关系吗?是出汗越多脂肪燃烧的越多吗? 我现在的运动量已经很...... 答:出汗量的多少不是衡量脂肪燃烧的多少的,有的人特别多汗,有的人会很少,并不是流汗越多就越好的.当你的进食量所转化的能量少于运动时所付出的能量时,身体就开始脂肪燃烧转化为您运动的能量,从而起到减肥作用的.你在运动时喝的水多流汗就会相应的多点  ......

点击查看详情 >> 提问时间:2009-08-04

脂肪燃烧的时候是什么感觉啊.. 问:脂肪燃烧的时候是什么感觉啊 谢谢  ...... 答:指导意见:脂肪燃烧就是提供能量,如果进行剧烈的运动,身体里面的血糖不够的话,就会动员脂肪的,消耗,这样的话,就能减肥,降低身体的脂肪,减轻体重  ......

点击查看详情 >> 共有4人回答  | 提问时间:2009-05-18

燃烧脂肪吃什么不发胖 问:病情描述:  没有什么就是想瘦  非常想瘦  曾经治疗情况和效果:  没治疗过 ...... 答:主要还是采取饮食的控制,其次就是适当的锻炼就可以了。   ......

点击查看详情 >> 共有4人回答  | 提问时间:2011-03-14

饿的时候就是在燃烧脂肪的时候吗 问:患者年龄:  病情描述:  当人感到饿的时候就是在燃烧脂肪吗?这种饿是指两餐之间的饥饿还是只要是感到饿就是在燃烧脂肪? ...... 答:病情分析:  这是一种误区,饿的时候,是胃的作用,没有多余的事物分解成葡萄糖供给人体能量,这种饥饿的信息会被反馈给我们的大脑,所以感觉很饿。饿的时候,首先肝糖原进行分解供给我们能量,这时候很饿,等到12小时候,肝糖原分解完后,才开......

点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2011-03-11

出汗是在燃烧脂肪吗? 问:全部症状:晨跑的时候会出汗,但是不知道什么时候是在燃烧脂肪?  发病时间及原因:  治疗情况:  想要得到的帮...... 答:病情分析:  你好,人体内有能量的消化转化,我们吃进去的食物就是为了提供人们日常工作、学习、劳动多需要的能量。糖、蛋白质、脂肪是提供能量的三大产能物质。  意见建议:  当一个人运动的时候,......

点击查看详情 >> 提问时间:2010-10-11

晨跑出汗是在燃烧脂肪吗? 问:全部症状:晨跑的时候会出汗,但是不知道什么时候是在燃烧脂肪?  发病时间及原因:  治疗情况:  想要得到的帮...... 答:你好,根据你的描述,你说的这种情况,晨跑出汗,不是燃烧脂肪,是身体通过运动肌肉产生热量,十分度达到一定程度汗液,排汗,但是晨跑,只要你持之以恒的坚持,也有,减肥的功能。  ......

点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2010-10-11

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