4个实用减肥app无广测评✨
在减肥的过程中，真的很需要减肥软件来助力，虽然手机内存爆满也舍不得卸载的四款软件！
这几个APP功能不同，可以帮助记录饮食、计算热量、监控体重等，大家按需下载~苹果和安卓都可以下载！
–
“小卡健康”界面超级简洁干净，拍照就能记录每天的饮食，还会自动识别食物热量，真的巨巨巨方便！而且现在你参与打卡活动还有机会获得会员，一起记录打卡吧，推！
“体重小本”它的设计风格非常可爱。这个app不仅能记录体重变化，还能用曲线图和日历直观地展示你的减脂进度。不过它不支持拍照识别食物热量，不适合我这种懒人，适合喜欢手动记录的宝子们。
“柠檬喝水”它能帮你记录每日饮水量，也可以设置提醒喝水功能，适合常常忘记喝水的宝子，不过我设置了提醒后没有提醒过不知道为什么，大家可以自己操作试试看。
“潮汐”这是我最早使用的一款睡眠类软件，里面的助眠功能确实能在一定程度上提升睡眠质量。就是音频数量太少啦，想继续用就得充会员。
总之还是比较推荐小卡健康和体重小本的，二者也可以搭配使用，你还有什么推荐的减肥记录app吗？留言告诉我哦~ #计算热量 #记录饮食热量 #体重管理#减肥app对比 #热量测评 #热量计算app #卡路里计算器 #饮食记录 #软件推荐 #App推荐
