第二届绿瘦（中国）肥胖指数发布 促进健康中国战略实施

6月13日下午，由中国社科院食品药品产业发展与监管研究中心、绿瘦健康产业集团(以下简称“绿瘦”)主办的中国人体重控制研究课题发布会、第二届绿瘦(中国)肥胖指数报告发布会暨绿瘦2017媒体体验分享会在北京召开。

课题组专家中国社科院食品药品产业发展与监管研究中心主任张永建、北京大学公共卫生学院营养与食品卫生学系教授李可基、特邀专家中国疾病预防控制中心营养与健康所科技处处长何丽、绿瘦健康产业集团独立董事、首席顾问周宏明出席了本次发布会，近60家国内主流媒体记者到场采访。

(与会专家代表对中国人体重研究课题的进行交流讨论)

会议现场，众多“媒体体验官”体验了绿瘦的基因检测、智能可穿戴设备、“好享瘦”APP、美体衣等。“体验官”们还现场分享交流了体验的真实感受。

肥胖超重已成社会经济问题

课题组负责人张永建指出，大量研究表明肥胖不仅与多种慢性疾病的发生密切相关，同时又是这些非传染性疾病的重要危险因素。例如，肥胖人群患糖尿病的风险是正常体重人群的2-3倍。肥胖者易患高血压，BMI>24的人群患高血压的危险是正常BMI人群的3-4倍，同时,超重与高血压的发生也有关系，体重越重，患高血压的危险越大。此外，肥胖也是血脂异常的危险因素，随着BMI的升高，血脂异常率也逐步递增等等。

肥胖不仅影响人体的生理健康，对心理健康也会产生负面影响。张永建指出，在当今社会，肥胖已面对来自社会各种各样的歧视，肥胖症患者生活的方方面面都会受到影响，严重者甚至会产生抑郁、感到羞愧和自责、变得孤僻、失去工作的干劲等心理疾病。

李可基教授表示，影响中国人体重最为关键的因素在于饮食与运动，这为国人的体重控制提供了方向性思路：有效的体重营养干预，关键在于能量摄入负平衡，通过调节饮食并结合运动进行干预，

张永建强调，肥胖和超重既是关乎个人健康的重大问题，也是关乎社会经济负担的社会问题和经济问题。报告指出，美国航空在2000年，因为肥胖、超重而造成的燃料费用的额外损失是2.75亿美元;麦肯锡全球研究院2014年发布的报告，将肥胖对国家经济的影响等同于武装冲突和烟草。

本次研究课题既着眼于超重和肥胖对于个人健康的影响，更希望通过数据和结论，让更多人意识到肥胖给个人以及社会所带来的压力。课题组希望将对肥胖的认识上升到健康中国的一项具体行动，推动以控制体重为主的专业健康机构把行动实施。

(绿瘦集团首席顾问周宏明现场分享绿瘦集团化升级“新体验”战略)

周宏明指出，随着健康中国成为国家战略和《健康中国2030规划纲要》的出台，相关科研单位与之配套的一系列研究成果，也正在丰富并促进着健康中国战略的实践和实施。作为专业体重管理综合服务商，绿瘦愿意参与相关研究，提供企业数据等支持与协助。

平台期要坚持每月掉2斤肉才健康

会上，原卫生部“全民健康生活方式行动”指导专家委员会运动专家组组长的李可基教授从自身专业出发，从运动和营养对干预体重的角度入手，深入浅出地为与会来宾进行讲解。

“减得过快不是好事，每月掉2斤肉才健康”。李可基教授这样表示，根据专业医学和营养学的研究显示，体重的减少速率不宜过快。一口吃不成个胖子，胖子也因此不可能在一朝一夕之内瘦下来。而所谓的快速减重，通常减少的都是体内的水分，对真正影响体型的脂肪作用甚微，并伴随有一系列副作用。

李可基教授还介绍，减体重的适宜速度以每个月减少体重的1%-2%为宜,例如体重70千克的超重者每月减重1 千克左右，对于100千克的肥胖者，每月可减重2~4千克。

同时，李可基教授提醒说:“减肥贵在坚持，平台期是一道坎”。他表示，体重干预期间，初期体重减低的效果比较明显，几周后常常出现一个平台期，体重降低速度明显减慢，特别是减重目标值定的较高时，更容易出现离期望值差距较大的现象，这个时候坚持才是成功减重的关键。

此外，李可基教授还指出，“5年是一个周期。”控制减肥后的体重常常是一个比减肥更为困难的事情。运动有调节能量平衡的作用，有关研究发现，减肥以后，保持一定水平的体力活动，是成功保持体重5年以上的关键因素之一。

疾控中心专家何丽从科学体重管理的角度分享了许多“干货”。她指出，体重忽高忽低上下不停波动，患心脑血管疾病的风险比体重稳定的胖子还高。肥胖人群只要减重5%，就能显著提高脂肪、肝脏和肌肉对胰岛素的敏感性，改善胰岛β细胞功能，从而减低糖尿病和心脏病风险。减重5%就能够改善代谢指标。

此外，我们的身体每日需要的能量是一定的，这是根据身体基础代谢、体力活动和食物生热效应三方面测算出来的。然后再根据所需要的能量来确定我们需要摄入的各种食物的量。如果这个过程平衡，那么体内的能量既不会过剩，也不会不足，这就是保持摄入与消耗的能量平衡。

“科学体重管理”提升用户“新体验”

与会的近60位媒体代表现场体验了绿瘦的基因检测、智能可穿戴设备、“好享瘦”APP、美体衣，对绿瘦在数据化和智能化方面的发展留下了深刻的印象。体验过绿瘦D28服务的“媒体体验官”还与现场嘉宾分享了自己参与28天体重管理的真实体验，24小时“贴身”管家式服务及其发挥的“陪伴、监督、鼓励”作用，成为了现场交流的热点。

周宏明表示，在“健康中国”战略的大环境下，大健康行业发展势头迅猛。作为中国体重管理行业的领头羊，绿瘦在十年中通过数据化和智能化改造深挖用户需求，持续优化升级服务体验，实践“普及健康生活、优化健康服务”的社会责任，取得了长足的进步，以实际行动加快推进健康中国的步伐。

据了解，绿瘦是一家以用户数据助力品牌和驱动经营的集团化企业，在2016年完成集团化整合升级后，构建成融合线上线下数据、服务、产品通路的体重管理全渠道产业结构，包括绿瘦商城、“好享瘦”APP、基因检测实验室、D28体重管理中心、绿瘦美学馆以及线下减肥训练营基地等，其营养代餐产品也已进驻全国KA商超、药店OTC、健身房等多个渠道。

2017年，绿瘦集团将在推出“新体验”战略的同时，启动全新绿瘦品牌体系升级。周宏明介绍说，绿瘦集团成立的这十年一直以“减肥，是一门科学”作为品牌主张。绿瘦基于十年大数据的核心资产驱动，强化品牌健康基因，以“客户体验为优先，以科学为支持”作为绿瘦品牌体系升级的方向，打造全新品牌体系“HEDS全维体重管理体系。并透过科学动态跟踪、科学评估、科学智能检测、科学定制方案、科学大数据分析五大维度，做好“科学体重管理”。

周宏明表示：“我们期待透过一系列的‘新体验’战略，达成绿瘦未来的目标：让中国人少进医院少吃药!”

课题组最后提出，我国国民超重和肥胖率不容忽视，应积极开展干预行动，尤其对重点人群进行干预。李可基教授表示，影响中国人体重最为关键的因素在于饮食与运动，这为国人的体重控制提供了方向性思路：尽早采取干预措施，大力宣传教育，倡导合理膳食、适量运动、控制体重的健康生活方式，从而达到控制人群超重肥胖率，预防慢性病发生，打造健康中国的目的。

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