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绿瘦客户说

来源:泰然健康网 时间:2024年12月08日 16:13

(绿瘦客户说|主角郭郭)

不良生活习惯,体重一路狂飙!

十七八岁时的郭郭,在花季的年纪,处处散发着青春的活力与气息,身材一直保持在九十多斤的状态,苗条且自信,那时的她万万不会想到,这会是她体重最轻的时候。和很多孕期妈妈一样,在结婚生子后,郭郭对未来有很多美好的憧憬,但体重像是给她“开了一个天大玩笑”,不受控制地涨到了一百二十斤左右,自己仿佛对身体失去了主导权,而这还不是她最胖的时候。

(绿瘦客户说|郭郭减肥前照片)

“我真正长胖,是因为工作期间饮食不规律。上班的时候很忙,我很少吃早餐,午餐吃得也不多,每天晚上十一点下班后,饥饿感便会不由地在这个时间点集中爆发出来,促使我会点很多宵夜,感觉少吃一口都睡不着,吃完就睡,久而久之就胖起来了。胖了之后,感觉自己整个人很笨重,爬几层楼梯甚至都会上气不接下气。和身边的人分享,看到了很多因为肥胖导致身体出现健康问题的案例,我很害怕自己再胖下去也会面临同样的问题,经过思想建设之后,这才下定决心要开始减肥了!”

正确的选择,让首次减肥就大获成功

(绿瘦客户说|郭郭减肥后散发气质)

”我之前没有减过肥,不敢轻易尝试。主要是自己不懂,担心一顿操作猛如虎,倒是把身体弄垮了。比起很多减肥失败的人,我真的很幸运,第一次减肥就接触到绿瘦。一开始只是抱着试试看的态度,没想到效果这么好,激励我一直坚持了下来。“

(绿瘦客户说|郭郭减肥后艺术照)

”在绿瘦,我遇到了很专业的体重管理团队、很负责任的顾问老师。吴顾问很贴心,也很有耐心,对我很照顾,每天都会了解我的身体情况和减重情况,及时调整方案,帮助我更有效地减重。真的很谢谢他们一路陪伴和鼓励!“在专业顾问团队的指导下,按照科学的体重管理方案进行减重,短短3个月的时间,郭郭便成功减重34斤,这让她大为惊喜!

(绿瘦客户说|郭郭减肥后艺术照)

好享瘦APP,帮助用户重塑健康习惯

减肥最难的是突破思维的定势,改变常年累积形成的不良习惯。郭郭长期不规律饮食,致使营养不均衡的情况便是有力佐证,要形成质变是很难的。为了让自己能够坚持下来,郭郭每天都在好享瘦APP上打卡,和社区“胖友们”分享心得,互相激励,记录自己每天的数据变化。

(好享瘦APP体重打卡)

“现在我已经习惯了每天在好享瘦APP打卡,既可以记录我的身体数据,查看数据变化曲线,又可以学习到很多减肥知识,让我在减肥成功后也能保持健康的生活习惯和营养均衡的饮食,不再担忧身形反弹。”对于减肥成功后的新生活,郭郭非常满意。减肥带来的变化,并不只是体重秤上的数字变化,更重要的是,让她重拾健康的生活方式,成为更好的自己。

(绿瘦客户说|郭郭)

“谢谢我的顾问老师,谢谢他们对我的督促和鼓励,才让我坚持到了现在。现在我感觉身体轻盈了,人也自信了很多,对生活也充满期待。选择绿瘦是我减肥最正确的决定,希望有更多人也能像我一样,体验到绿瘦带来的惊喜,有所收获。”

(绿瘦客户说|郭郭减肥后艺术照)

体重管理需要科学规划,配合健康的营养膳食,良好的心态以及合理的运动作息相辅相成。绿瘦“五力合一”服务通过多维度综合干预,以“五大角色”--体重管理规划师、营养顾问、运动顾问、心理咨询顾问、服务管家形成合力,参与客户的体重管理过程,助力每一位客户健康享瘦。

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