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节后减重减脂,哪款无糖酸奶更胜一筹

来源:泰然健康网 时间:2024年12月08日 16:35

编者按:

“民以食为天,食以安为先”。《中国食品安全网》开通新品实验室栏目,旨在通过外观、口味、成分、配料表等进行真实的产品测评,让网友全面真实的感受高质量、高品质的产品。

评测企业涵盖百年品牌老字号企业、家喻户晓的知名企业和电商平台企业等。评测产品涵盖承载了几代人生活记忆的名优食品,新晋的网红食品以及蕴含地域色彩的的特色食品。评测的食品品类涵盖休闲类、烘焙类、农副产品类、调味品类等。

通过真实的测评让网友真实感受“舌尖上的中国”,进一步诠释实实在在的“食安味道”。

随着人们生活水平的提高,健康生活的理念也日渐深入人心。从一日三餐的少油少盐,到零食加餐的低糖低脂,都透露着人们对健康饮食“孜孜不倦”的追求。为了迎合消费者需求,商家不断加大研发,制作更高品质配方,在保留美味的同时不断降低糖和脂肪对人体健康的影响。“无糖”概念开始盛行,在十分受消费者喜爱的酸奶领域也是如此。

无糖是否真的就是没有一点糖分也没有呢?达到哪种标准的无糖酸奶才算合格呢?先给大家科普一下,其实无糖一般指的是不含蔗糖、葡萄糖、麦芽糖和果糖等的甜味食品,不过很多商家都会将木糖醇、阿斯巴甜和安赛蜜等作为替代品。这类代糖的热量一般较低,对口感的影响不大,健身群体和对身材有一定要求的人群对此十分青睐。在具体数据方面,根据国家相关标准,“无糖或不含糖”是指固体或液体食品中每100克或100毫升的含糖量不高于0.5克。

在一系列要求下,酸奶会不会变得很酸,口感如何?接下来我们将从价格、营养成分、口感三个维度对目前市面上比较畅销的明治纯味不甜、今时代酸奶、简润酸奶进行测评,看看哪款无糖酸奶更胜一筹。

第一款:简润风味酸牛奶

主观口感:测评样品为芒果百香果口味,打开包装后有一股水果的清香味。质地十分细腻且较为浓稠,酸奶中有较大的芒果果粒,在三款测评产品中甜度最高。外包装内有自带的塑料小勺,食用起来十分方便。

客观评测:配料表中含有代糖产品结晶果糖和赤藓糖醇,其中结晶果糖在代糖领域中的知名度较低,很多消费者甚至并不知道其为一种代糖产品。从营养成分来看,这款酸奶的脂肪含量为2.9g/100g,蛋白质含量为3.0g/100g。价格为13.9元/盒,根据克重计算在三款中价位适中。

第二款:明治纯味不甜

主观口感:有较轻的奶香气,浓稠度很高,口感偏酸没有甜味,很适合不喜欢甜味的消费者。

客观评测:这是一款复原乳,每100g含蛋白质3.7g,脂肪含量在三款酸奶中最高为3.2g/100g。在酸奶中添加了乳清蛋白增加奶香度。此外,这款酸奶的白砂糖单独成包,消费者可自主选择是否加糖,十分方便。价格在三款酸奶中最高,11元/盒(180g)。

第三款:今时代风味发酵乳

主观口感:甜度适中,质地不是很粘稠。

客观测评:包装最简单,很像小时候喝的瓶装酸奶。查看配料表可知其代糖成分有木糖醇、阿斯巴甜与安赛蜜。脂肪含量较低为1.3g/100g,比较适合减脂人群。

综合比较,简润0添加蔗糖酸奶甜度最高,明治纯味不甜的甜度最低,便捷程度最高。消费者可以根据个人喜好与需求进行选择。

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原标题:《节后减重减脂,哪款无糖酸奶更胜一筹》

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