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无糖健康酸奶

来源:泰然健康网 时间:2024年12月08日 16:36

无糖健康酸奶

无糖健康酸奶的做法

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宅人餐桌的厨房  宅人餐桌

只是担心超市买的酸奶,糖份过多不够健康。本人喜欢琢磨健康饮食,那么这款无糖酸奶由此而诞生啦!口感绝对不输给超市里卖的!

用料  

酸奶 100克 香蕉 1根 大枣 1枚

无糖健康酸奶的做法  

自制酸奶100克,无糖的。

无糖健康酸奶的做法 步骤1

香蕉1根

无糖健康酸奶的做法 步骤2

蒸熟的大枣1枚(大枣凉水上屉蒸10分钟)

无糖健康酸奶的做法 步骤3

以上食材统统放入榨汁机里

无糖健康酸奶的做法 步骤4

搅拌好啦

无糖健康酸奶的做法 步骤5

喝吧

无糖健康酸奶的做法 步骤6

小贴士

记得要去掉枣核!!!

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

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无糖健康酸奶相关分类

榨汁机

随便看看

百合龙豆炒牛肝菌 猪肉煎蛋汉堡 柿子炒鸡蛋 炸馒头片 迷你版小水饺 燕子酵母 蘑菇腿 青椒炒素鸡 细挂面 绿豆雪糕

该菜谱发布于 2018-04-18 11:25:18

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网址: 无糖健康酸奶 https://www.trfsz.com/newsview368817.html

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