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无糖酸奶糖尿病人能喝吗

来源：泰然健康网时间：2024年12月08日 16:42

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无糖酸奶糖尿病人能喝吗

健康更新时间：2024-12-08 16:35:15

　　糖尿病患者可饮用无糖酸奶，由于酸奶成分主要是蛋白质及脂肪，碳水化合物含量相对较少。糖尿病患者在进行饮食营养治疗时，需将每日能量摄入控制在合理范围内，还需讲究营养搭配平衡，即各种营养物质供应按比例进行协调，不可仅进食某一样食物。

　　身体供能的营养物质包括碳水化合物、蛋白质以及脂肪，所以在食物中此类营养物质的供能比例需恰当。酸奶属于提供蛋白质的食物，在饮用酸奶时，需将酸奶能够提供的热量，计算到当日摄入的总能量中，才不会导致能量超标。饮用酸奶后还需监测血糖，以了解酸奶对自己血糖的影响。

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