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黄瓜酸奶（清新拍黄瓜）的做法和步骤图解

来源：泰然健康网时间：2024年12月08日 17:20

黄瓜酸奶（清新拍黄瓜）

黄瓜酸奶（清新拍黄瓜）的做法说明

最近看到新闻说米国人拍黄瓜加酸奶，正好最近一直在吃里海酸奶，加梨吃加香蕉吃都吃腻了～我也来试试拍黄瓜，嘿嘿，还不错哦～

黄瓜酸奶（清新拍黄瓜）的食材和调料

黄瓜酸奶（清新拍黄瓜）的做法与步骤

准备黄瓜一根，酸奶一杯～

黄瓜洗净，去皮（有人喜欢次皮就不用去了，我喜欢去皮），切滚刀块，刀平放在黄瓜上，用手掌内侧压一下，黄瓜块就会呈开花状～…拌入适量的蜂蜜，或者是白砂糖红糖都可以，蜂蜜最清甜。这个时候黄瓜会微微出水，木有关系，都加进酸奶里，拌匀，开次～

小贴士

拍黄瓜方法很多，大家可以根据自己的方法操作。以前在办公室没有其他工具的情况下，黄瓜洗净削皮（削不削皮看自己），装进保鲜袋，拿重物拍散也很方便～

酸奶最好是稠一些的～我自己用的是里海酸奶，本来不加糖都在吃，加了蜂蜜风味就更好了～

要加其他麦片坚果果酱的随意～

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