咖啡和酸奶可以混搭喝吗?
妖感肉灵10
2022-12-19 · TA获得超过6.3万个赞
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咖啡和酸奶不可以数陪亩混搭喝。
咖啡与酸奶两者混合喝不仅仅口感不好，而且容易导致消化不良，两者的成分并不适合混在一起。因为酸奶中含有大量的乳酸菌，而咖啡含有大量的咖啡因，两种同时喝会杀死乳酸菌，降低营养价值，其次会引起胃肠道反应，引起不适。
扩展资料：
饮食须知
1、酸奶切记不要空腹喝，因空腹乱哗时饮用酸奶，乳酸菌易被杀死，保健作用减弱。
2、饮用时，最好不要加热，因酸奶中的有效益生菌在加热后会大量死亡，营养价值降低，味道也会有所改变。
3、做薯森酸奶时不要放糖，吃时再放口感更好。
参考资料：
酸奶-百度百科
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