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黑咖啡里面可以加入酸奶吗

来源：泰然健康网时间：2024年12月08日 17:28

黑咖啡里面可以加入酸奶吗

发病时间：不清楚

黑咖啡里面可以加入酸奶吗

补充说明：黑咖啡里面可以加入酸奶吗

2022-07-21 13:53

黑咖啡酸奶咖啡消化咖啡因

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精选回答(2)

方晓茹副主任医师南方医科大学南方医院三甲

擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）

提问

黑咖啡里面一般可以加入酸奶。

黑咖啡是属于一种比较常见的饮品，其中含有比较丰富的咖啡因、单宁酸等成分，适当饮用后可以起到提神醒脑、缓解疲劳等作用，而且适量喝黑咖啡还可以起到辅助降低胆固醇、促进胃肠道蠕动等功效。酸奶中含有比较丰富的益生菌、钙等营养成分，适量饮用后可以起到辅助润肠通便、促进消化等功效。通常情况下黑咖啡和酸奶可以一起喝，两者之间并没有配伍禁忌，而且还可以起到营养互补的效果，对身体有一定的好处。

需要注意的是，不可过量饮用黑咖啡和酸奶，以免对胃肠道造成刺激，引起腹痛、腹泻等症状。另外，建议日常要注意饮食均衡，避免饮食结构单一化。

王医生主治医师 39互联网医院

擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗

提问

黑咖啡里面一般不可以加入酸奶。
酸奶不能添加到黑咖啡中。酸奶和咖啡搭配不仅味道不好，而且不利于消化。酸奶含有大量乳酸菌，咖啡含有大量咖啡因。同时饮用这两种饮料可能会导致乳酸菌消失，营养成分减少。同时，不利于消化吸收，对胃肠道造成负担。而黑咖啡和酸奶当中含有的热量比较高，长时间食用还会造成患者肥胖。因此，不要将酸奶添加到黑咖啡中，也不要空腹饮用酸奶。如不慎食用后出现不适症状，建议尽快就医治疗。
建议患者注意饮食搭配，对于咖啡和酸奶搭配的食用方法，不要轻易尝试。同时，多吃新鲜水果和蔬菜，提高身体免疫力。

疾病百科

•肥胖（脂肪过多症,脂肪过多）

肥胖（Obesity）指人体因各种原因引起的脂肪成分过多，显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50％。任何年龄均可发生肥胖，以中年人多见，且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多，而肌肉组织不增多或反见萎缩，而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量，多余的热量以脂肪形式储存于体内，使体重超过标准体重20％者为肥胖，超过10％者为超重；亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算，超过 24为肥胖。世界卫生组织（WH 0）标准为：男性＞27、女性＞25为肥胖症。

症状起因：病因分类分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类一、单纯性肥胖症无明显内分泌、代谢病病因可寻者。1.体质性肥胖症又称幼年起病型肥胖症。2.获得性肥胖症又称成年起病型肥胖症。二、继发性肥胖症有明显的内分泌代谢病等病因可查。1.下丘脑病1)下丘脑综合征：各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。2)肥胖性生殖无能症：又称Frohlich综合征。2.垂体病1)垂体ACTH细胞瘤：又称库欣病。2)垂体生长激素(GH)细胞瘤：又称肢端肥大症。3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤3.甲状腺功能减退症1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。4.胰岛病1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。2)胰岛素瘤：又称胰岛B细胞瘤。3)功能性自发性低血糖症。5.肾上腺皮质功能亢进症又称皮质醇增多症、库欣综合征。6.性腺功能减退症1)女性绝经期肥胖症。2)多囊卵巢综合征。3)男性无睾或类无睾症。7.其他1)痛性肥胖(Dercum病)。2)水钠储留性肥胖症。3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。8.药物性肥胖症精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。

可能疾病：内分泌失调肢端肥大症性心肌病痛风性心肌病肥胖性心肌病家族性混合型高脂血症

常见检查：肝脏B超糖化血红蛋白组分（GHb,HbA1c）地塞米松抑制试验尿17-羟-皮质类固醇葡萄糖可的松耐量试验血清载脂蛋白B

就诊科室：内科