大J小D育儿心得：打造成长型家庭 先做成长型父母

当父母几乎没有不焦虑，从最开始保证孩子健康、到随着孩子长大，各种能力的培养，这样的挑战要持续很多年。但是世上没有父母学校，在父母这个角色里，很多人都在同一起跑线上，摸着石头过河，边教边学。

在这些不确定中，早教达人、育儿畅销书作家、微信公众号大J小D的作者大J选择了从头学起。不间断看专业书籍，每天都在和女儿的一线医生、康复师团队学习，在大学上了一线教授100多堂前沿的早期儿童教育课程，还有花了近1000小时和认知老师一对一学习实践。

从最基础的儿科知识，到孩子早期的大脑发育，大J还边学边在女儿小D日常生活的每一个细节中活学活用，并从女儿的反馈中不断总结。

9月2日，在北京举行的《跟早教专家学儿童潜能开发》新书分享会上，大J总结了自己的育儿心得：培养孩子最重要的不是为孩子做什么，而是培养父母自己的成长型思维，用自身的成长定义孩子养育的格局。

拥有成长型思维，“学习”做好父母

“成长型思维模式”这个概念最早由斯坦福大学Carol Dweck教授提出，它是相对于“固定型思维模式”而言。

固定型思维模式的人认为自己的智力和能力是定量的。既然是定量的，他们就会害怕失败，因为失败对于他们来说，就是在证明自己的智力或能力不足，于是他们只选择做更加简单轻松的事情。成长型思维模式的人则认为，人是可以不断进步的，因此他们更加关心的是自己的成长，自然他们更加愿意接受困难的任务和挑战。

思维模式的建立是受后天环境影响的，婴幼儿到青少年这段时期是思维模式形成的关键阶段，而家长作为孩子第一任老师在这里的作用也是最大的。因此，帮孩子培养成长型思维，父母首先要会用成长型思维模式思考问题。

大J在和女儿一起奋斗的四年里，也会像很多父母一样，想尽可能做到最好，所以会为自己犯下的任何一个小失误而自责，会为自己不知如何是好而无助。但是成长型思维模式告诉她，人可以通过不断学习成长，一开始犯错没关系，只要可以发现问题，解决问题，不断反思复盘，就会越做越好。“这个思维模式让我更加清楚，育儿，其实归根到底，是自己的重建，然后去影响整个家庭。”

经过四年半的学习和实践，大J梳理出了自己的理论体系，并提出父母要从亲子关系、家庭生态和父母重建三个维度着手，给孩子提供最好的成长型家庭教育环境。

不断刷新认知跟上孩子的成长

成长型思维模式最重要的就是以变化的视角看问题，父母并非全知和万能，这就需要在孩子成长的不同阶段，不断刷新认知和方法跟上孩子成长的脚步。

但现实中，很多父母满足了上一阶段的需求，就此停滞。比如，很多父母的第一年，认真学习吃喝拉撒睡后，慢慢地从一个焦头烂额的父母变得游刃有余。但常常到了孩子1岁后，很多父母就发现自己招架不住了。

大J认为，这样的现象归根到底是因为，大多的父母都习惯只做自己擅长的。孩子过了1岁，还只是停留每天吃的食谱、体重身高这些方面，自己的学习跟不上孩子的成长。

吃喝拉撒很重要，但父母的责任是养育一个全面发展的人，这就需要父母既要有短期目标的执行，也要有中长期目标的设定，不能用“战术上的勤奋在掩饰自己战略上的懒惰”。如果一直重复做相同的事情，却期待不一样的结果，那结果必定不如人意。

对大J来说，育儿就是三大模块：孩子、自己和孩子、自己。第一年的屎尿屁辅食等全部都是“孩子”，父母学的就是最基本的“为孩子做什么”。

等到孩子过了1岁，很多时候要求的是父母和孩子之间的关系建立、互动模式，这时，好多“为孩子做什么”会逐步转变成“和孩子一起做，直到让孩子独立做”。这个转变是否顺利也会影响到如何管教孩子立规矩、如何进行早期认知启蒙。

最后一个就是父母自己，即老生常谈的“育儿育己”。在小D2岁时，大J开始看各种各样其他的“杂书”，学习更多“自己”这个模块，并利用双休日时间重回校园去学习早期儿童教育。此外，每半年她还会和丈夫定期总结女儿的成长和变化，更新家庭育儿准则，然后三个人一起执行。“教育的本质就是帮助孩子从小建立起良好的思维体系、语言表达、情绪管理。而这一些，我们自己不具备是很难言传身教的。”

在出版的“家庭早教三部曲”里，大J将孩子早期培养的亲子关系分成了领航、护航、并航三个阶段，这样的认知其实就是成长型思维模式的体现，就是说，自己在成长，然后影响着女儿也在成长，自己推动着自己整个家庭不断地成长，让每个人都变得越来越好。

持续学习是为孩子，更是自我重建

父母在孩子身上花了大量时间和精力，有时候会有这样的疑问，这么努力全都是为了孩子吗?这也曾经一度是大J困扰的问题。但她的答案是：为了孩子，也为了自我的重建。

在回顾女儿一岁前的一年，大J发现，自己的思考总结、表达概括、时间管理的能力都比以前更好了。长期坚持跑步也让身材越来越好。本以为是单方面付出的自己，却在照顾女儿的过程中成为另一个受益者。

大J把这样的转变归功于改变了关注的重心。“小D在1岁后，我进入了个人成长的加速道。秘诀就是我把之前“改变小D，改变老公”的重心转移回到了自己身上。我意识到，即使只是学育儿，我们读的书、思考的能力、得体的对话，这些最终还是滋养我们自己。”

当一个父母可以把重心转移到自己的成长，不断地反思总结，没有太多的抱怨和戾气，这其实就是给予孩子最好的礼物。这时，父母的学习是心甘情愿，享受其中的，自己和孩子之间任何互动都是真实真诚的，对别人的任何评判也都更有底气一笑了之。

除了亲子关系，自我重建，成长型家庭教育环境还要主动培育健康的家庭生态，即把以孩子为中心变成以夫妻关系为中心，不断在扩散孩子的视角，影响孩子而不是给孩子施压。在分享会上，大J解释了这一做法的长远考量。“真实的社会不是一个真空环境，孩子以后一定会接触到坏的影响，人际关系等，作为家长我们何不在家里就帮助他去体验，和孩子一起理解生活的方方面面，这才是最适合孩子的生态环境。”

其实，陪伴孩子成长最关键的时期只有短短几年，如果父母可以用成长型思维模式去面对和孩子相处的每一次挑战，孩子慢慢长大的过程，就是每一个妈妈、每一个家庭共同成长的过程，孩子一天天长大，父母也会收获不一样的自己。

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