碧生源纤纤茶：芒种以后喝什么茶更养生？喝对茶身体更健康

6月初的芒种是夏季第3个节气,也是24节气中的第9节气。到了这个时候,天气已经越来越热,同时又即将进入到文武季节,所以雨量比较充沛,空气中的湿度很大。对于人来说,在高温高湿的环境中,身体特别需要保养,不然的话,容易让人身体倦乏,精神困顿。而茶叶作为提神醒脑让人精力充沛的一种饮品,正是夏季防暑降温的上佳饮料。那么在芒种节气,大家应该喝什么茶呢?夏季养生喝哪些茶更健康呢?请听碧生源来说一说。

第一,夏季养生上佳茶品是绿茶。大家都知道绿茶是不发酵的茶类,茶性相对来说比较寒凉,对于体质偏热,胃火比较旺盛的人,特别适合。绿茶在我国的消费量最大,更关键的是品种特别多,各大茶叶产区都有出产。像浙江的西湖龙井和安吉白茶就是其中的佼佼者。黄山的毛峰和太平猴魁同样是全国十大名茶之一。贵州高山云雾绿茶的品质特点主要表现为:茶形匀整挺直,色泽鲜绿油润;茶汤清澈透亮,香气高长持久。

夏天天气热,人容易犯困,绿茶中含有大量的茶多酚以及氨基酸,这些营养物质都是人体所必须的,可以有效促进身体的新陈代谢,提高身体的免疫力。同时,喝热茶才能真正的起到降温的效果。因为身体里的热量会随着毛孔的舒张而散发出去,这是夏天防暑降温的健康饮品。

第二,红茶不是只能冬天喝。在很多人固有的认知中,认为红茶只能是冬天的时候喝才能养生。但事实上红茶属于一种全发酵的茶叶,茶性非常的温和,一年四季都可以饮用。夏天的时候喝一点红茶,对于消化不良,脾胃不适的朋友,能够起到很好的养胃护胃的效果。另外喝红茶还可以利尿消炎,加速身体里的水分代谢,促进排尿,有利于身体健康。不过如果患有结石,或者有一定贫血的患者,尽量不要喝红茶。不管是春夏天还是秋冬天,都是如此。

第三,黑茶可以改善湿热体质。夏天的时候天气温度高,空气中的湿度大,人们在高温高湿的环境中,精神更容易疲惫,精力更容易衰退。而黑茶可以有效地调节身体,特别是对湿热体质的朋友,夏天喝一点茶性温和的黑茶非常好,去油脂,去湿气,提神醒脑,让人能够更加精力旺盛的投入工作中去。

总的来说,夏天的时候养生除了要注意饮食清淡,还要保持适量的运动。除此之外,喝茶同样能够起到不错的养生保健效果,特别是对于体质虚弱的朋友,尤其不能喝冷饮,尽量以喝热茶为主。虽然吃冷饮一时爽,但是会加重肠胃的负担,没有喝茶健康。

碧生源纤纤茶是一款功能袋泡茶,保健功能是减肥,适用于单纯性肥胖人群。碧生源纤纤茶的生产配料为番泻叶、绿茶、决明子、荷叶、泽泻,这些原料都是天然草本植物,绿色天然、品性温和,更适合中国人的肠胃,纤纤茶自上市以来,就以优异的茶叶品质获得了市场和茶友的一致认可,产品销量持续上扬。

图:碧生源牌纤纤茶

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