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保健品吃多了对身体有害吗

来源：泰然健康网时间：2024年12月08日 17:46

来源：医联媒体

保健品吃多了对身体可能有害。

市面上常见保健品是补充维生素、蛋白质和激素等营养物质，但是过量食用、不恰当服用保健品会对人体产生危害，具体情况如下：

1、过量服用维生素可以导致维生素中毒，例如维生素A可以防治夜盲症，但是长期过量食用会引起毛发干枯脱落、食欲不振、头痛、恶心呕吐等症状。

2、肝肾功能不好的患者，补充过量蛋白之会加重肝肾的负担。

3、过量摄入激素类保健品，容易导致机体激素紊乱。

而且市面上有很多保健品是没有任何功效的，用错甚至可能有害健康，消费者应擦亮双眼，避免上当受骗！

保健品吃多了会伤肝吗

保健品的确有养肝的效果，但是不可否认的是也会加重肝脏的负担，导致肝损害。肝功能检查可能会有谷丙转氨酶和谷草转氨酶升高，特别是那些肝本来就不好的患者。肝炎的患者最好在医生的建议下食用保健品，以免加重病情... 详细»

钙吃多了对身体有害吗

身体内缺少钙元素会对身体有很大的损害，会引起骨质疏松，骨质增生，小孩容易形成佝偻病。但是补钙时补得过多，过急，也会给机体带来一定的危害。服用钙过多会导致大便秘结，会导致结石的情况发生。小孩补钙过多，容... 详细»

保健品对人身体好吗

保健品也就是保健食品，属于具有保健功能的食品的种类，一般情况下是可以调节人体的机能的，比较适用于特定的人群来食用，尚不具有治疗疾病的作用；一般常见的保健食品有茶叶、酒、药膳等，还存在于蜂制品、饮品、汤... 详细»

铁吃多了对身体有害吗

虽然铁是人体不可缺少的造血原料，但是在补铁治疗时，需要逐渐补充，补充过快过多，短时间内，食入过多的铁剂药物，很容易导致凝血功能，红细胞出现一定的功能问题，并且出现短暂性铁中毒。临床表现为恶心、呕吐、腹... 详细»

咸鸭蛋吃多了对身体有害吗

咸鸭蛋吃多了对身体有一定的害处，具体分析如下：1、咸鸭蛋属于腌制品，腌制的食品都含有一定量的亚硝酸盐，如果长期食用会有一定的致癌作用。2、咸鸭蛋的蛋黄中胆固醇的含量较高，吃太多容易导致胆固醇摄入超标，... 详细»