乳腺癌患者｜一定要了解的术后生活指南❗️

乳腺癌患者｜一定要了解的术后生活指南❗️
乳腺癌是全球范围内女性最常见的恶性肿瘤之一，通过手术切除后大多数都可以达到治愈的效果，但手术带来的伤害也是不可避免的，因此患者在术后要做相应的护理措施，科学的康复锻炼，有利于乳腺癌患者患肢的恢复。

术后注意事项
1.伤口护理：观察是否出血，同时要保持伤口处于干燥的状态，避免感染。
2.患肢护理：术后在医生的指导下，尽早下床活动，并做手部运动，但用力不宜过大，以此防止患肢水肿或出现活动障碍。
方法1向心性按摩：自患肢手掌开始，逐渐向上按摩，先外侧，后内侧。
方法2深层淋巴结按摩：患肢一侧，沿颈部自上而下轻轻按摩到锁骨上窝。
方法3抬高患肢：取平卧位，可将患肢抬高，使患肢与身体呈90°，以此增进淋巴液流动。
另外避免过紧的衣物、避免提重物、避免热水浴。

饮食建议
1.增加不饱和脂肪酸摄入：研究发现，omega-3对于抗炎和减少细胞损伤非常有益，其中深海鱼、鱼油、亚麻籽油是含omega-3较高的食物，可以纳入到日常饮食中。
2.增加优质蛋白的摄入：优质蛋白以白肉（如鸡肉、鱼肉等）、奶制品、大豆为主。
3.增加蔬果的摄入：卷心菜、白菜、西兰花、甘蓝、苹果、猕猴桃、梨等。
4.增加含锌、硒食物的摄入：牡蛎、鳗鱼、海带、芝麻等。

其他注意事项
1.减少酒精摄入：研究显示，过多的酒精摄入会增加乳腺癌发生的风险。
2.控制体重：研究显示，肥胖与乳腺癌的不良预后明显相关。

声明：本资料中涉及的信息仅供参考，请遵从医生或其他医疗卫生专业人士的意见或指导。

相关知识

乳腺癌患者最新生活建议指南
乳腺癌术后康复要点
乳腺癌患者不仅要关注乳腺癌的治疗，还要避免心脏病风险
喉癌患者手术后康复指导
乳腺癌
乳腺癌根治术后护理
调整乳腺癌患者的生活方式以改善预后及优化整体健康水平
五分钟带你看完「 NCCN 乳腺癌指南 2024 版 」更新要点
康复运动对乳腺癌患者恢复效果的研究.pdf
乳腺癌患者不同治疗阶段的饮食营养管理

网址: 乳腺癌患者｜一定要了解的术后生活指南❗️ https://www.trfsz.com/newsview370660.html